アシュタンガヨガ集中TOP-4

【オンライン】ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【4.実践編】

受講料5,500円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

【オンラインにて開催決定!】
パタビジョイス師より直接学んだ『トラディショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座
【4.実践編】
講師:ケン ハラクマ

講座について

    1日集中講座の集大成【実践編】

    アシュタンガヨガには全部で6つのシリーズがあるのをご存じでしょうか?3rdから6thは上級となっており、多くの方は1st(初級)と2nd(中級)を繰り返し練習しています。本講座は1st(初級)のプライマリーシリーズを丁寧に学んで頂きます。
    プライマリーシリーズへの導入、練習方法をケンハラクマ直々に解説しながら、フィニッシングポーズの実践まで親切丁寧にガイドします。アシュタンガヨガはシークエンス(アサナの順番)が決まっているのはご存知の方も多いと思います。完全なプライマリーシリーズは約60種類のアサナが盛り込まれています。決まった軸があるからこそ教える講師の歴史や深み、洗練さなどを感じることができます。
    肩立ちや、頭立ちの練習方法の解説を行い、誰でもできる呼吸法と瞑想法で、マインドフルネス・リラクゼーションを体験していただきます。

    講師ケンハラクマが最後に語ることとは?

    4クラスの最後を締めくくる実践編では、本講座の総まとめと質疑応答の時間を設けます。今回、他の誰でもないケンハラクマを講師に迎え、偉大なる師匠パタビジョイス師より直接学んだ「トラディショナルで純粋」なアシュタンガヨガを学ぶ機会が実現しました。学んだことはもちろんのこと、ケンハラクマとともに過ごした時間は、必ず参加される皆さまのヨガライフへ大きな影響をもたらします。
    そして、丸1日をかけたプログラムにした本講座の最後にケンハラクマが何を語るのか。当時のアシュタンガヨガからこれまでの変遷、これからの展望など、貴重なメッセージを受け取れるのは参加される方のみです。
     
    ぜひ、現代ヨガの第一人者であるケンハラクマの教えを皆さんのヨガライフに取り入れてください。

    ケンハラクマ×ヨガジェネレーションが送る特別プログラム

    実現した本講座は、全4クラスで構成されています。一クラスずつご参加いただけるのはもちろんですが、4クラス全て受講頂きますと講師ケンハラクマより修了証が授与されます。
    多くのアシュタンガヨガ講師をはじめ、若きヨガインストラクターが活躍できる今の日本のヨガ業界を牽引するケンハラクマだからこそ、伝えることができる4つのクラスは、単に「アシュタンガヨガ」を教えるものではなく、今となっては体験することのできないシュリ・K・パタビジョイス師が行っていたアシュタンガヨガに触れるものです。
     
    初めてアシュタンガヨガを学ぶ方にはもちろん、すでに経験のある方まで全ての方の為になる内容となっております。ヨガの知識はもちろん、講師ケンハラクマのヨガ的ライフスタイルの勧めなど、生活に役立つ情報も満載の日本初!?となる1日集中講座です。

    【基礎編】アシュタンガヨガ基本の練習方法の解説と太陽礼拝の実践
    【歴史編】アシュタンガヨガ哲学、歴史、創設者パタビジョイス師から直接学んだ事のお話。
    【練習編】スタンディングポーズの練習方法。アラインメントとアジャストメントを学ぶ。
    【実践編】プライマリーシリーズへの導入

    講座概要

    開催日程
    受講料 5,500円(税込)
    1日(4クラス)受講料

    19,800円(税込)
    お申込ページはコチラから>>

    ※セット割引は、同日受講のみ対応となります。

    参加対象
    • 他では体験できない「トラディショナルで純粋なアシュタンガヨガ」を体験したい方
    • ケンハラクマから「アシュタンガヨガ」を学びたい方
    • 「アシュタンガヨガ」をさらに深めたい方
    • 指導者としての表現方法を身につけたい方
    • 身体を動かしたい方

    ※アシュタンガヨガ初心者の方もご参加頂けます。

    持ち物

    《zoomご参加時に必要なもの》

    • PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
    • wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
    • 動きやすい格好
    • 筆記用具
    • タオル(汗拭き用)
    • ヨガマット(シャバーサナ時など必要であれば)
    • 飲み物など

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

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