「シークエンス、女性のケア、アジャスト」に特化したヨガ指導者養成講座。3つの「マスターシークエンス」を体得し、あらゆるヨガクラス作りの軸を作り上げます。
講師：キャシー・ルイーズ

講座について

キャシー・ルイーズ先生のヨガ指導者養成講座が選ばれる7つの理由

理由1：あらゆる年代の女性のためのヨガクラスを作れるようになる

一口に「女性のためのヨガ」と言っても、年代や月のサイクル、体調によって様々な要因によって女性が必要としているヨガは変わります。そこで本講座では、女性の心身の状態を3つのグループに分け、それぞれにとってのベストとなるマスターシークエンスを学びます。そのシークエンスがこちら。
　
「元気づける（ダイナミック）」
「回復させる（バイタリティ）」
「緩ませる（ハーモニー）」

ただシークエンスを覚えるだけではありません。女性の状態に合わせた声のトーン、歩き方、アジャストメントの触れ方やシャバアサナの誘導方法など、クラスを通して必要となるあらゆる技術の向上。

さらに基礎となる3つのクラスを組み合わせてオリジナルのシークエンスを作る技術を学び、どのような女性のお客様にも臨機応変に対応できることでしょう。

理由2：女性らしいヨガを導くアジャストメントを全ポーズで学べる

本講座で取り扱うポーズはバリエーションも含めて約50種！その全てのアジャストメントを覚えることができます。それも、「形を直す」ために「押したり引いたりする」ことではありません。

そもそも実際にお客様に触れて行う＜ハンズ・オン・アジャストメント＞は「最も心地いい」ポーズを行う過程を一緒に行うもの。本講座では女性の体ならではの構造の違いに最大限配慮することも大切にしています。
　
「愛が伝わるアジャストメント」「ゴッドハンド」など、数々の異名を持つキャシー・ルイーズは500人以上の卒業生を抱える日本で最も受講者の多いアジャストメント講師でもあります。ご自身のポーズの基礎見直しからお客様のポーズのお手伝いまでシークエンスで丸ごと学べるのは本講座だけの特典。

理由3：女性の身体の変化へのケア。ヨガクラスで本当に必要とされています

30代に多い月経不順や妊娠、40代に多い子宮筋腫や閉経周辺の症状、さらに50代以降に特に見られる更年期やホットフラッシュなどの症状など、女性の中でもその方や年代により、ヨガクラス参加時やクラス中に様々な悩みがあります。

なかなか本人から口に出しづらい状況に素早く気づき、ケアすることができるのは、女性にヨガを続けていただく上で実は大前提となるスキルです。代表的な症状に対するヨガクラスでの対処方法をマスターします。

理由4：女性の心に寄り添う。「自分への信頼」を取り戻すケーススタディ

現代の女性は様々な原因で「自分の心と体への信頼」を見失っています。恋愛、結婚、出産、流産、就職、離職、家庭環境の変化などなど、様々なライフステージの中で悩みを持ち、どこかで苦しみからの解放を必要としています。

自分が経験していない状況に相手でも、心の内側はどんなことを抱えているのか。そしてその痛みにヨガでどう寄り添うのか。女性ならではのヨガ哲学の解釈法も用いて心のケアも学んでいき、より共感性のあるクラステーマを設けられるようになります。

理由5：技術プラス心の成長。ヨガを教えることへの自信がつく総合的な内容

ヨガインストラクターであっても、女性は女性。お客様と同じように自身も様々なライフステージの中で体や心に悩みを持っているのは当たり前のことです。

本講座ではキャシー・ルイーズが1人1人の状況を親身に聞き、まずはご自身がそんな悩みと寄り添うためのヨガのあり方を一緒に考えていきます。まずはご自身が女性として、そしてヨガインストラクターとしての自分への信頼を得ること。

それこそがヨガを伝える原動力となり、質を上げるために1番必要なこと。そんなあなた自信がきっと見つかります。

理由6「こんな先生になりたい」愛に溢れた最高の講師、キャシー・ルイーズ

本講座を担当するキャシー・ルイーズは、世界中のヨガ指導者から師として慕われる講師です。シュリ・K・パタビジョイス師によるアシュタンガヨガ正式指導資格者認定を始め、名だたる歴史的指導者から認められたことや、25年の指導実績ももちろんですが、彼女が慕われる理由は
　
「こんな先生になりたい、また会いたい」
　
そう思われるヨガ講師だからです。

・目の前にいる人のことを全力で支えようとする。
・人種、生徒、性別、一切の区別なく会った相手を安心させるために繊細に気を配っている。
・自分の苦手なところや下手な部分もあえて見せて、等身大の自分でいることの大切さを伝える。
　
そんな、人として当たり前のようにこうでありたい、でも実際にはとても難しいことを、何の偽りもなく自然体で実行してくれる太陽のような人。そして本講座の内容は、彼女自身がそうであるためにクラスで大切にしていることが詰まっています。

理想的な指導者像のために必要なことが学べる非常に稀有な講座です。

理由7：信頼と愛を伝えられるヨガインストラクターへの一歩を踏み出せる

本講座で受け取ることができるのは、ここまで書いた技術はもちろんですが、それらをしっかりとヨガクラスに反映させることで、生徒さんへあなた自身の真心や思いやりを伝える方法です。

キャシー・ルイーズは、参加するあなたが指導者として成長するために、3日間溢れるほどの愛で、ハワイの海のように暖かく、時に陽気に、時に力強く、そしてどこまでも寛容で心地よく伝えます。

きっと、あなたも同じように、誰かに愛のあるヨガクラスを伝えたくなります