こちらは2017年12月24日（日）クリスマスイヴにおこなわれる2018年のあなたへ贈る高尾美穂 presents「ライフデザインに出逢うイヴ」スペシャル1dayヨガイベントについてランチミーティングの様子！イベントは3つのパートで構成されています。その1クラス目となる、ヨガジェネレーション代表酒造博明（みきひろあき）との対談形式で送る2時間をどのように進行するか、何を語るかを打ち合わせしている現場に潜入しましたので、内容を少しだけシェアさせていただきますね！

Joy to the 2018
高尾美穂の大提案、ライフデザインを考えよう！

“いつか”の将来が現在となった今、思い通りの人生を歩めているでしょうか？
いざという時に思い通りに環境を整えようとしても難しいものです。女性が仕事をもつことと、母親になることの両立はなかなか難しいことのように思えますが、自分の人生、しっかりと納得しながら歩んでいけたら素敵ですよね。そこで今回、産婦人科医・高尾美穂先生が皆さまにお伝えしたいのが「ライフデザイン」という言葉。

高尾先生がライフデザインについて話して下さったのは、産婦人科医だからこそ届けたい「自然妊娠」についての想いからでした。 何をしておく？どんな生活を送る？タイミングはいつ？結婚は？出産は？妊娠出産についての知識は？そもそもパートナーをみつけなくちゃ！(笑)などなど、考えることはたくさんあり、今すぐ準備するべきことがあるはずです。自然妊娠は女性にとってきっても切り離せない大切なライフステージです。計画的に日々を歩むことができたら、余裕をもって迎えられると思います。 自然妊娠のお話をきっかけに「人生」というものをもっと身近なものとして考えてみるのが、本イベントで皆さまに伝えたいことの一つです。まずは2018年、どう過ごしていきますか？今一度自分を振り返るギフトとして、「ライフデザイン」を真剣に考えるきっかけとなる時間を用意しました。

人生は自分で創っていくもの

今回産婦人科医として活躍されている高尾美穂先生が対談相手に選んだのは、ヨガジェネレーション代表酒造博明（みきひろあき）。女性が多いヨガ業界を支えてきた酒造とともに、女性の人生設計を考えます。

働く女性が多い中、家庭に入るか仕事を続けるか、どちらもバランスよく可能にするのか、妻・母親になることはとっても素敵なことですが、一方で生活を維持するためにお金を稼ぐ必要があるかもしれません。こうした多様性のある今、どのような人生を選択していくのかを考えてみたことはあるでしょうか？何を選択するかは、行き当たりばったりなのか、計画的なものなのか、自分の幸福感は大きく変わるかもしれません。

タイムリミットがあるものとないもの

「選択」という言葉を使いましたが、高尾先生は人生においての「優先順位を賢く選択していく」話をされています。出産や親と過ごすことはまさにタイムリミットがある、人生において大切なことです。なんとなく過ぎてしまう時間の中で、「いつか」「また今度」と先延ばしにしていたり、「今じゃなくていいや」と根拠なく優先順位を低くしてしまうことはないでしょうか？ 人生という大きな流れの中では大事な選択となりえることが、日々のちょっとした隙間に見え隠れしているかもしれません。

人生を真剣に考えるきっかけとなる2時間のギフト
2018年の準備を整えませんか？

毎年、抱負と目標を手帳に書き記すという高尾先生。皆さんは2017年を振り返ってみていかがでしたか？目標は立ててみましたか？それは達成できましたか？2018年の過ごし方を考えることで、「人生」を見直すきっかけとなる2時間を一緒過ごしてみませんか？

対談形式でおくる2時間、ぜひ楽しみにしていてくださいね！