皆さま、お知らせが遅くなってしまい申し訳ありません。
先日のインスタライブでもお伝えしましたが、サントーシマ香先生が海外へお引越しされることが決まりました。
こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。
3月には大阪で指導者養成講座が開催されます。
スタジオで直接学べる貴重な機会となりますので、ぜひ足を運んでいただけたら嬉しいです。
【インスタライブはこちら】
https://www.instagram.com/reel/DVIOBjPD3-B/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
初開催から9年。「ムーンサイクルヨガ2.0」へ
大阪で最後に開催していただく講座は、「ムーンサイクルヨガ2.0」。
このメソッドは、香先生と共に9年前にスタートした「ムーンサイクルヨガ」から生まれた新たな展開です。
女性の月経周期に合わせたヨガというコンセプトは、元々男性のものだったヨガの流派がそのまま伝わってきていたという時代に、大きなインパクトを与えました。多くの指導者や実践者の皆さまに支持され、これまでの受講者数は761名。
生徒さんのために、そしてご自身のために学びを深めたいと集ってくださった方々が、全国に広がっています。
その歩みを経て誕生したのが、今回の「2.0」です。
年齢とともに変化する心身へ、さらに寄り添う
9年という時間は、私たちの身体にも確実に変化をもたらします。
更年期、そしてその先の未来。
インスタライブでもこんなお話がありました。
人生100年と考えたら、まだ折り返し地点ですよね。
長寿が当たり前になった時代。
“これからをどう生きるか”が問われるフェーズに、多くの方が立っています。
ムーンサイクルヨガ2.0では、更年期の心身のケア、骨粗しょう症への配慮、認知機能の低下予防といった視点も取り入れながら、より実践的で未来志向のアプローチを学びます。
さらに、食事やセルフケアなど、アーユルヴェーダの観点からの学びも含まれています。
「マチュア世代」という新しい言葉
ライブ中に話題になった「マチュア世代」。
40代後半〜60代を指すことが多く、英語の“Mature（成熟した、円熟した）”が語源です。
経験を重ね、精神的にも成熟し、
だからこそ「これからも健やかに、自分らしく生きたい」と願う世代。
健康意識が高く、未来を見据えるこの世代にとって、ムーンサイクルヨガ2.0は大きな可能性を持つメソッドです。
クラスの柱として取り入れることで、長く通ってくださる生徒さんの支えになるでしょう。
3月まで。スタジオで学べる最後の機会
改めてのご報告になりますが、
香先生は3月に海外へ旅立たれます。
ぎりぎりまで講座を開催してくださいますが、
スタジオで直接学べる機会は、今回が一区切りとなります。
大阪では「ムーンサイクルヨガ2.0」。
東京では「ムーンサイクルヨガ2.0」とヨガニードラのワークショップを開催予定です。
どちらもオンライン受講・アーカイブ視聴が可能です。
ですが、もし可能であれば、
ぜひスタジオで、同じ空間で、香先生の言葉や空気感を体感してください。
この9年間の歩みの先にある、新しい一歩を。
皆さまとご一緒できることを、心より楽しみにしています。
ムーンサイクルヨガ2.0指導者養成講座
オンライン＆大阪｜3月2日（月）＆9日（月）9：30～16：00
東京＆オンラインワークショップ
ムーンサイクルヨガ2.0ワークショップ
3月5日（木）10：00-12：00
ヨガニードラワークショップ
3月5日（木）13：00-15：00
