ヨガ解剖学講師:内田かつのり先生

こんにちは、ヨガジェネレーションです。朝晩は涼しくなってきましたね。もう暦の上では秋。

秋はヨガをするにも、ヨガの学びを深めるにもいい季節ですね。ヨガの学びと一言で言っても、その範囲は広いですよね。

「そろそろ解剖学を勉強した方がいいんだろうな・・・」と感じていらっしゃる方もいるかもしれません。解剖学を学ぶと、こんなメリットがあります^^

  • 憧れのアーサナが最短でできるようになる
  • 狙った効果がきちんと得られるようになる
  • 練習で怪我をしない、指導で怪我をさせないようになる

これはほんの一部です。ヨガ解剖学講師の内田かつのり先生は、「解剖学という学問で、(アーサナと関係の深い)骨と筋肉のことは、ほぼ全てのことが解明されている」とおっしゃいます。

アーサナに活かせる解剖学を、内田かつのり先生から学んでみませんか?9月のスケジュールを、ぜひ、チェックしてみてくださいね。

[ 9月3日(土)&9月23日(金・祝)]アナトミック骨盤ヨガワークショップ

内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガ。サイドプランクのバリエーションポーズをしている
キツイけど効く!ヨガ解剖学に基づくシークエンスを体験しよう!

9月3日(土)10:00-12:00 オンライン開催

9月23日(金・祝)10:00-12:00 東京・スタジオ開催

アナトミック骨盤ヨガワークショップ

「キツイけど効く!」というおなじみのフレーズで、大人気のアナ骨。確実に筋肉を使い、体に確実にアプローチします。そして、自律神経の揺らぎを生む事で、シャバーサナでは完全に脱力できます。内田先生の情緒的なリードで心にまで響きます。2時間たっぷり堪能してくださいね!

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[ 9月3日(土)]ヨガ解剖学セラピー[膝(ひざ)関節|基礎編]

内田かつのり先生 膝関節トップ画像
アーサナで怪我をしやすい膝。一度、きちんと勉強してみませんか?

9月3日(土)13:00-17:30 オンライン開催

ヨガ解剖学セラピー[膝(ひざ)関節|基礎編]

ヨガや日常生活でも、膝は怪我が多く、一度痛めると治りにくい関節と言われています。膝の性質や構造、正しい膝の使い方を徹底的に学ぶんでみませんか?

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[ 9月4日(日)]\0から学ぶ/実践ヨガ解剖学講座<基礎編>

内田かつのり_実践ヨガ解剖学講座基礎編
総受講者数4700人超え!12年続くロングラン講座です。

9月4日(日)10:00-16:30オンライン開催

「実践ヨガ解剖学講座<基礎編>」

とにかく楽しく勉強できる!と大人気の「実践ヨガ解剖学講座<基礎編>」が9月4日(日)にオンラインで開催されます。「暗記やアーサナに活かせない解剖学から脱出しよう!」という内田先生の想いの詰まった講座です。「解剖学は難しそう・・・」と思っている方にこそ、受けていただきたい講座です。1日で、「ヨガ解剖学って楽しい!」と印象がガラッと変わるはずです!

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[9月9日(金)〜11日(日)]\年内ラスト!/新「アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座」

新アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座
年内ラスト開催!元祖骨盤系ヨガを指導できるようになりませんか?

9月9日(金)〜11日(日)10:00-18:00 オンライン開催

新・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座

年内ラストの「アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座」が開催されます!内田先生が考案した、ここでしか学べない、一番効かせるシークエンスとリード(インストラクション)をそのまま丸ごと学ぶ事ができます。そして、「診る目」や「リード力」も学び、指導力が劇的に上がる3日間です。

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[9月23日(土・祝)]\初開催!/ヨガ解剖学セラピー[足首・足裏|実践編]

ヨガ解剖学セラピー「足首・足裏|実践編」
鍼灸師でもある内田かつのり先生から手技を学びませんか?

9月23日(土・祝)13:30-18:00 東京・スタジオ開催

ヨガ解剖学セラピー[足首・足裏|実践編]

ヨガクラスにもすぐに取り入れられる手技(直接手で触れるマッサージのようなもの)を、内田先生から直接学んでみませんか?鍼灸師でもある内田先生から直接学べるチャンスです。

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9月の内田かつのり先生によるヨガ解剖学講座は、以上です。みなさんの目的にあったものがあると思います。ぜひ、気になった講座をチェックしてみてくださいね。

内田かつのり先生の10月以降のスケジュールも続々公開しています。ぜひ、この秋は、内田先生からヨガ解剖学を学んでみませんか?

>>内田かつのり先生のスケジュール一覧