25ポーズ100の解決策インタビューTOP

2022年7月に峯岸道子先生の「25ポーズ100の解決策」を受講を修了し、その学びをご自身のクラス指導に活かしている、卒業生の栗山直美さん。今回、卒業生インタビューに答えてくれました。

直美さんは、地元の地区センターやサークル等で地域に密着しながらヨガを指導されている、ヨガインストラクターでもあります。とにかく明るくて、包み込んでくれるような大きな優しさのお人柄。笑顔に癒されながらのインタビューは始終、楽しませて頂きました。

【魅力その1】現場で活きる講座

峯岸道子先生25ポーズ100の解決策
オンラインで学ぶ。峯岸道子先生「25ポーズ100の解決策」

実際、直美さんが「25ポーズ100の解決策」を学ぼうと思ったきっかけは何でしたか?

以前は、フィットネスクラブなどに派遣されて、ヨガを教えていました。
フィットネスクラブでは、基本、動ける方が多く、ダウンドックやその他のポーズも出来る方ばかりでした。 そこから、現在の地区センターやサークルなどで教えるようになりました。

現在の場所では、フィットネスクラブとは違い、元気で動ける人が来るのではなく、ご年配の方や、痛みを抱えている方、ヨガを初めて行う方が多く来られるようになりました。ダウンドックどころか、ちゃんと歩けていないような方まで来られた時に、一体どうしたら良いのだろうと悩んでいたところ、この講座を見て受講しようと思いました。

約4ヶ月間で計10回に渡る長い講座期間でしたが、どんな風に講座は進みました?

毎回の講座で峯岸先生からフィードバックを受け、そこから、実際にクラスでトライ!そして、試した反応や感想、問題点をオープンにした上で、そこに合わせて講義をしてもっらていました。
現場あるあるに対応する方法など、とても即、活かせる知識となりました。
また、知識だけではなく、生徒さんへの伝え方においても、学ばせて頂きました。シニア世代に教える時に、言わなきゃいけないのに、ハッキリとダメとは言いづらい・・・。

だからと言って、「無理しないでくださいね。」では片づけられない。その時に、峯岸先生から知識+伝え方や考え方も教えてもらいました。

講座を受けている最中、生徒さんに指導をした時にどんな反応がありましたか?

実際に、自分のレッスンの時に、講義で受けた内容を試したところ、いつもと全く違う反応があり、とても嬉しくなりました。
例えば、年配の男性2名は、いつも骨盤が起き上がらない状態だったのに、峯岸先生からのフィードバックや講義での内容を下に、体の準備、股関節の使い方や伝え方などを変えたところ、初めて年配の男性2名の骨盤が起き上がり、ご本人にも喜んで頂けましたが、私も本当に嬉しく、大きな違いを感じました。

【魅力その2】情報量の宝庫

25ポーズ100の解決策テキスト
25ポーズ100の解決策 テキストとノート 情報が満載

とにかく、情報が満載でした。テキストはもちろんですが、自分のノートにもビッシリと書いていました。今でも、きっとこれからもこのノートとテキストが辞書になると思っています。

ついつい、レッスンの時、無理してそうな生徒さんを見ると「無理しないでいいですよー。」の言葉かけになってしまうと思いますが、この講座を受けてみていかがですか?

無理をしないという言葉より、あの手この手を使い、今の体の状態を観察して、何をプラス、何をしない方がいいを見極める手段を沢山教えて頂きました。無理をしないではない、その前段階での体の準備、使い方を取り入れた上でのクラス造りをするようになりました。
ここでも退屈させない峯岸先生の説得力ある言葉が本当に役立ちます!

(内容が濃くまだまだ消化できていない知識がテキストに満載です笑!)

【魅力その3】改めて、自分の目標が見つかる

25ポーズ100の解決策インタビュー
終始、笑顔の直美さん 今後の目標も楽しそうに話してくれる直美さん

講座を受講し、今後どんな指導者を目指していますか?

快適な生活のためのヨガを提供できる指導者を目指しています。
初めての方にもヨガが好きになってもらえるような、寄り添い、親しみやすいヨガクラスを、お伝えしていけたら良いなと思います。

この講座で、生徒さんを観る力が養えたので、毎回、生徒さんを観ながらレッスンを即座に組めるようになってきたので、この人の為に今できる事は何だろう?と本当の意味で生徒1人1人を考えていけるようになったかもしれません。

峯岸先生の講座では、指導歴45年の経験を踏まえ、解剖学的な理論から、心のケアや傾聴の仕方など、インストラクターなら悩むであろうことを解消してくれる講座。

即座にレッスンで使用出来る事はもちろん、今後、指導者としてあるべき姿というのも峯岸道子先生を通して、学ぶことが出来るのではないかとも思います。

栗山直美さん、沢山のお話をありがとうございました。

25ポーズ100の解決策 インタビュー記念写真
インタビュー記念写真を撮りました。直美さん、ありがとうございました。

こんな魅力たっぷりの講座。
次回の開催は、11月30日(水)からです。現在、無料説明会も実施中!ご自分の指導に少しでも悩みがある場合は、ぜひ一度説明会にいらしてくださいね!

【講座はこちら】

25ポーズ100の解決策
25ポーズ100の解決策 11月30日スタート

「25ポーズ100の解決策」ヨガ指導力養成講座<45時間>
オンライン:11月30日(水)スタート
峯岸先生の集大成!!
持っているモノを全て、後輩インストラクターに渡したい!生徒さんにもっと幅のある指導をしたい人はぜひチェック!

「25ポーズ100の解決策」説明会
スタートに先駆けて、無料説明会を開催します。
峯岸先生に出会える場です!!
オンライン:10月15日(土)16:30~17:30
スタジオ・東京:10月23日(日)15:45~16:45
指導歴45年の峯岸先生。説明会の短い時間なのに、今後の財産となる時間になるかもしれません!