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片岡まり子によるアーサナ:90分体験クラス

受講料3,000円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

ブレない軸を作る!〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ
「美しくなるヨガコント動画」で人気の片岡まり子による体験クラス
講師:片岡まり子

講座について

    注目の講師:片岡まり子のアーサナクラス

    マタニティ・産後・キッズ・シニアヨガを中心に日本中を飛び回っている片岡まり子。
    別名トークの魔術師と呼ばれ、各地で開催している指導者養成講座は「楽しくてあっという間だった」、「もっと先生の話を聞いていたい」との声も多く、溢れる知識と経験を惜しみなく伝えている。

    ヨガジェネレーションでは2017年よりキッズヨガを担当し、「片岡まり子先生のアーサナクラスを一度受けてみたい!」と講座参加者よりリクエストも増え、東京・大阪に定期的に開催することになりました!
    スタジオにて受けることができなくなった片岡まり子のアーサナクラスは貴重です!
    今や「ユーチューバー」といっても過言ではないほどの人気!キッズヨガだけではなく、「美しくなるヨガコント」シリーズは必見です。

    5月のテーマは「前屈が深まる美脚」

    ヨガジェネレーションのYouTubeチャンネル「ヨガコント」シリーズもチェックしてくださいね!

    ”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは?

    ”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。
    無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。

    美しい身体は美しい身体の使い方にあります。
    動くたび、キレイなボディラインを育てていくため、女性の方も必見!
    チャレンジポーズを楽しみたい方にもオススメです。

    講座概要

    開催日程
      参加費 3,000円(税込)
      参加対象

      全ての方が対象です。
      ※初心者の方も大歓迎です。

      持ち物
      • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
      • 動きやすい格好のお着替え
      • タオル

      注意事項

      • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
      • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
      • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
      • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
      • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

      お支払い方法

      クレジットカード
      銀行振込

      事前振り込み制です。
      講座開催前日までにお振込ください。

      現金払い

      原則は現金の扱いはございません。
      前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
      当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

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