- 要：事前講座
- 妊婦可
- 女性限定
- 修了証発行
- 初心者歓迎
- スタジオ開催
- オンライン
- 教材（郵送）
- 教材（データ送付）
ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ
「美しくなるヨガコント動画」で人気の片岡まり子による体験クラス
講師：片岡まり子
講座について
注目の講師：片岡まり子のアーサナクラス
マタニティ・産後・キッズ・シニアヨガを中心に日本中を飛び回っている片岡まり子。
別名トークの魔術師と呼ばれ、各地で開催している指導者養成講座は「楽しくてあっという間だった」、「もっと先生の話を聞いていたい」との声も多く、溢れる知識と経験を惜しみなく伝えている。
ヨガジェネレーションでは2017年よりキッズヨガを担当し、「片岡まり子先生のアーサナクラスを一度受けてみたい！」と講座参加者よりリクエストも増え、東京・大阪に定期的に開催することになりました！
スタジオにて受けることができなくなった片岡まり子のアーサナクラスは貴重です！
今や「ユーチューバー」といっても過言ではないほどの人気！キッズヨガだけではなく、「美しくなるヨガコント」シリーズは必見です。
5月のテーマは「前屈が深まる美脚」
ヨガジェネレーションのYouTubeチャンネル「ヨガコント」シリーズもチェックしてくださいね！
”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは？
”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。
美しい身体は美しい身体の使い方にあります。
動くたび、キレイなボディラインを育てていくため、女性の方も必見！
チャレンジポーズを楽しみたい方にもオススメです。
講座概要
| 開催日程 | |
|---|---|
| 参加費 | 3,000円（税込） |
| 参加対象 | 全ての方が対象です。 |
| 持ち物 |
|
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
- 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
- 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
- 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
お支払い方法
事前振り込み制です。
講座開催前日までにお振込ください。
原則は現金の扱いはございません。
前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。
