初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナ

初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナ

不安が残る初心者ヨガインストラクターのための基礎固め!次のクラスからすぐに活かせるノウハウが満載。
講師:出口眞喜子

受講料 5,400

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年11月14日(火) 15:00~18:00

会場オハナスマイル駒沢大学
定員24名
大阪
2017年12月04日(月) 14:00~17:00

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名
初心者ヨガインストラクターのための勉強会

ヨガインストラクターのための勉強会

テーマは3つ。アサナに加えてアジャスト・ティーチングのの悩みも解決しておきましょう!同時受講割引あり!

まとめて申し込む

講座内容
Contents

資格が取りやすくなった一方、現場で直面する指導の難しさ

RYT200等の資格を取得し、いざヨガを教えようとクラスを行ない、想像以上に「クラスが思うように進まない」ということ、ありませんか。

皆さん基礎の基礎はしっかりと学んだものと思いますが、下記のような悩みを抱えていませんか?

  • いざそこから学んだことを実際にどうクラスに活用したら良いのか
  • これから更に何を学んでいけば良いのかわからない
  • トレーニングで学んだ内容を全て復習するのは大変だし、どこから始めたら良いのかわからない

そんな悩みにお答えするため、基本を復習しつつ、+アルファの大切な部分を学んで頂ける勉強会の開催が決定しました!

次のクラスですぐに活かせる指導のイロハを全3回で再確認

基本のポーズを「なぜ」するのか、明確に答えられますか?またその効果は?さらに各ポーズの効果を最大化する練習法や指導法は?それを理解した上ではじめて心地よい、ヨガシークエンスを組むことができます。

加えて、多くの指導者が苦手意識を抱きやすいアジャストのコツなどもお伝えします。

こういったことを一つ一つ丁寧に全3回のクラスを通してみていきます。

  • テーマ1:アサナ
  • テーマ2:ティーチングとシークエンス
  • テーマ3:アジャストメント

厳選!初心者インストラクターが必ず覚えておきたい16ポーズ

講座内ではこの16ポーズを使ってシークエンスの組み方やアサナの変形、ティーチングの仕方、アジャスト方法をお伝えして行きます。講座内でご紹介するポーズには限りがありますが、最も基本的なポーズですので、ぜひ覚えていらしてください。
※【注】全16ポーズが完璧にできなくても本講座にご参加いただけます

※単発でもご参加いただけますが、下記理由により3講座通しでのご参加をオススメしております。
1)16のポーズを3講座かけて学んでいきます
2)宿題とそのチェックがあります
コチラのPDFを参考にしてください。

講座プログラム
Program

こんな悩みがある方へ

  • アサナの成り立ちや効果を良く理解できていない
  • アサナのポイントがわかっていないため、的確に指導できているか不安
  • できないアサナがあるので、クラスに取り入れられない
  • 自分のアサナに自信が無く、デモに困る
  • 学んだアサナの数が少ないから、クラス構成に自信が無い
  • 想像していたよりも生徒の身体が硬い

基本のアサナを徹底的に知り尽くす

本講座では、アサナを用いて、心と身体を整える方法を学びます。

課題となっている16の基本アサナをもとに、アサナのアライメントをわかりやすく説明し、効果の確認やアサナを実践する意味を復習しながら学び、自分のものにします。アサナの変形バージョンも取り入れ、バリエーション豊かに応用が効くよう解説します。また、アサナを指導する際のクラスのあり方やインストラクターとしての心得も学びます。

実際にクラスを体感して身体で覚えることで、学んだ内容を即実践に繋げられます。

講座概要
Overview

受講料 5,400
参加対象
  • ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
  • ヨガインストラクターを目指し、ティーチャートレーニングを受講された経験のある方
  • 今後ヨガインストラクターを目指されている方
  • ヨガインストラクターとして活動されている方

※参加資格に関して不安な方はお気軽にご相談ください。

持ち物
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • アーサナ集などの本をお持ちの方はご持参ください
宿題

講座内で使用するポーズ「初心者インストラクターが覚えておくべき16ポーズ」をなるべく覚えてきてください。
コチラのPDFを参考にしてください。

まとめて割引

本講座「アサナ」と「ティーチング」「アジャスト」の同エリア・同月での開催をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、3講座で14,580円となります。(1講座あたり4,860円)
まとめてお申込みはこちらから

リテイク

リテイク(再受講)価格 3,780円
※リテイクの方はお申込み時に通信欄に前回受講された年月と「リテイク」とご記入ください。

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細
東京
2017年11月14日(火) 15:00~18:00

会場オハナスマイル駒沢大学
定員24名
大阪
2017年12月04日(月) 14:00~17:00

会場ヨガアカデミー大阪
定員26名

講師プロフィール
Profile

出口眞喜子プロフィール画像
出口眞喜子Makiko Deguchi

1991年、ヨガに出逢いヨガの持つ奥深さに大きく魂を揺さぶられ、本格的に学び始める。その後、自分らしく生きたいとの思いからアパレルの会社を退職し、時を同じくしてこの頃離婚。決意を固めヨガの講師となる。ヨガの素晴らしさを人に伝えるべく指導者の道を追求。元々はアウトドアが好きな活動的なタイプであり、妊娠時にはマタニティスイミングやマタニティービクスを習得しビデオ出演も果たす。2人の息子の母でもある。 現在は、ヨガの学びを深めると共に「老けない、錆びない、輝く身体と心」という永遠のテーマを探求中。クラスでは、ヨガに留まらず身体に関する話や日常に落とし込んだ哲学の話を取り入れ、マットの上の学びだけではない、人生経験を活かした指導をおこなう。しなやかな身体が生み出す流麗なポーズと繊細なアジャストが人気。 ヨガ指導者の育成にも力を入れており、ヨガ指導者養成講座、初心者ヨガインストラクターのための勉強会を開催。オハナスマイル ヨガスタジオでもクラスを担当中。 ■公式サイト