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【オンライン】初心者ヨガインストラクターのための勉強会:アサナ

直近の開催 オンライン

会場Zoom

受講料4,400円(税込)

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • スタジオ開催
  • オンライン
  • 教材(郵送)
  • 教材(データ送付)

【録画ビデオ付き♪】
不安が残る初心者ヨガインストラクターのための基礎固め!アサナの基本と正しい体の使い方を学ぶ!
講師:出口眞喜子

講座について

    解剖学が分からなくても大丈夫!

    「ヨガの先生になりたい!」そう思って、RYT200をはじめ、ヨガ指導者養成講座を修了したものの、ヨガの深さ、そして「ヨガを伝える」ということの難しさに気づき始めている方も多いのではないでしょうか?「初心者ヨガインストラクターのための勉強会」はそのような悩みをお持ちのインストラクターの皆さんのためのスキルアップの場。初心者ヨガインストラクターさんが抱く悩みの中で最も多いものを、ピックアップし3つの講座を開催しています。

    テーマ1は「アーサナ」
    ヨガクラスを開催する際、以下のようなお悩みはありませんか?

    • アサナのアライメントに自信が持てない
    • アサナの軽減ポーズが分からない
    • アサナのバリエーションが少ない
    • 正しいアライメントを実はよく知らない
    • 体の使い方を伝えられない(誘導法が曖昧)

    怪我のないよう安全で、快適にアサナをとってもらうために必要な体の使い方が学べます。

    ティーチングなどのクラス中の悩みの大半は、「アサナ」への理解の深さに比例しているとも言えます。本講座では、アサナを徹底解析!目からウロコの新しい発見の連続になります!

    3時間で基本12ポーズを徹的解析!

    太陽礼拝はもちろん、どんなヨガクラスでもアサナとアサナを繋げてシークエンスがつくられています。その “アサナ” について、長年アヌサラヨガを勉強してきた、講師:出口眞喜子を中心に改めて学ぼうというのが本講座です。 

    講師自ら厳選した12個の基本アサナを参考に、これだけは押さえておきたいポイントを学んで頂きます。アライメント・効果・意味など分かりやすく解説し、基本をしっかりと押さえ、バリエーションの幅を広げて豊かなクラスを組み立てられる実践的なスキルへと繋げます。

    アサナを指導(ティーチング)するためには、確かな知識は必要不可欠です。深くアサナを知ることで、効果的なティーチングが出来るようになる。つまり生徒さんに「確かに伝わる」ティーチングを身に付けるためにも「アサナ」を学ぶことは必要不可欠なのです。

    初心者ヨガインストラクター必見!ミスアライメントについても網羅。

    クラス中、生徒さんを前にしたときにすぐに見抜きたいミスアライメント。本講座では、厳選した12個のアサナのポイントを学ぶと同時に、ミスアライメントについても学びます。

    正しいアサナやミスアライメントを学び直すことは、安全で効果的なクラスへつながります。まさに、初心者ヨガインストラクターの方の基礎固めの第一歩となる学びです。

    講座プログラム

    勉強会テーマ1:アサナ

    • 基本の12ポーズのバリエーションとポイント
    • よくあるミスアライメントの確認
    • 正しい体の使い方

    講座概要

    開催日程
    • オンライン Zoom

    受講料 4,400円(税込)
    録画ビデオ付き♪

    聞き逃ししても安心☆終了後に録画をお渡しいたします。(視聴期限あり)

    参加対象
    • 基本的な知識を学びなおしたい方
    • ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
    • 今後ヨガインストラクターを目指されている方
    • ヨガインストラクターとして活動されている方
    • ヨガインストラクターとしてうしばらく活動されていない方

    ※参加資格に関して不安な方はお気軽にご相談ください。

    zoom参加時に必要なもの
    • PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
    • wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
    • 筆記用具
    • 動きやすい格好
    • タオル
    • ヨガマット
    • ヨガブロックなどのプロップス(あれば)
    • アーサナ集などの本(あれば)
    • 飲み物など
    宿題

    講座内で使用するポーズ「初心者インストラクターが覚えておくべき16ポーズ」をなるべく覚えてきてください。
    コチラのPDFを参考にしてください。

    まとめて割引

    本講座「アサナ」と「ティーチング」「シークエンス」の同エリア・同月での開催をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用されます。通常3講座で13,200円のところ、11,880円となります。(1講座あたり3,960円)
    まとめてお申込みはこちらから

    リテイク

    リテイク(再受講)価格 3,520円
    ※リテイクの方はお申込み時に通信欄に前回受講された年月と「リテイク」とご記入ください。

    注意事項

    • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
    • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
    • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
    • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
    • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
    • リテイクの方は、お申込みフォームの通信欄に『リテイク』と、過去の参加年月をご記入ください。

    お支払い方法

    クレジットカード
    銀行振込

    事前振り込み制です。
    講座開催前日までにお振込ください。

    現金払い

    原則は現金の扱いはございません。
    前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
    当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。

    開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み

    オンライン
    10時00分〜13時00分

    会場Zoom定員23人

    2021年

    11月
    22日(月)
    【オンライン・11月開催】 *アサナ 11月22日(月)10:00-13:00 *ティーチング 11月23日(火・祝)10:00-13:00 *シークエンス 11月23日(火・祝)14:00~17:00
    日程詳細を確認する