- 要:事前講座
- 妊婦可
- 女性限定
- 修了証発行
- 初心者歓迎
- スタジオ開催
- オンライン
- 教材(郵送)
- 教材(データ送付)
念願の中井まゆみのRYT500が開講決定!あらゆる角度からシニアのためのヨガを学ぶ300時間
講師:中井まゆみ
講座について

早割30,000円OFF!更に中井まゆみRYT200卒業生は20,000円OFF!
この度初開催となった、中井まゆみのRYT500。1ヵ月前までにお申込みで30,000円、中井まゆみのRYT200を卒業された方は20,000円OFFの割引キャンペーンを実施します。
早割適用期限:8月20日(水)23:59
卒業生の割引適用には、通信欄に「中井まゆみRYT200〇期卒業」の文言を入力してください。別途割引の案内が届きます。

待望の中井まゆみRYT500が開講。まずは無料説明会へ
RYT200にプラスα300時間勉強することで取得できるRYT500。300時間を1年かけて取得するこのコースの説明会を随時開催しています。誰から学ぶのか、はヨガジェネレーションが最も大切にしているところ。
まずは講師である中井まゆみから、話を聞いてみましょう。

他校でRYT200を取得された方も大歓迎!
RYT500(Registered Yoga Teacher 500)は全米ヨガアライアンスが認定するヨガ資格で、RYT200の資格を取得したヨガインストラクターが、さらに300時間のトレーニングを修了することで取得できます。
本講座は他校でRYT200を取得された方も大歓迎です。(お申込みの際に、RYT200の修了証を拝見させていただきます。)一緒に300時間を過ごし、スキルアップをしていきましょう。

50代60代からのヨガ資格で大人気!中井まゆみの新講座
これまで、3年間ほど講師:中井まゆみとヨガジェネレーションとで行ってきた、「50代60代からのヨガ資格 RYT200ヨガ指導者養成講座」は、ありがたいことに、たくさんの受講生の方が卒業し、その数は200名を越えようとしています。
「50代60代」のタイトルがついていなかったら受けませんでした。
という嬉しいお言葉をたくさんいただいているこのトレーニング。今回、その続編として新たに開講するのが、「シニア指導に特化したRYT500」です。50代60代と年齢を重ねてきた方が指導対象とするのは自分の年齢よりも上の方々が多い。
教えるのに不安がある…という声を聴き、このトレーニングが出来上がりました。
RYT200卒業後も学びを重ね、自分のスキルアップと継続学習のためにぜひ、ご一緒しましょう。

筋調整ヨガ・チェアヨガ・糸トレの認定資格講座など専門科目も!
今回はティーチャートレーニングの中に、更にいくつかの資格が取得できるように設定しました。中井まゆみによる筋調整ヨガ指導者養成講座はもちろん、チェアヨガの指導者養成講座も初開催。(修了証発行)また、介護福祉に役立つ「糸トレ」の認定資格講座もRYT500の中で勉強します。(修了証発行)
この3つの資格は終わった後、自由にクラスをしてもらって構いません。ご自身のクラスの中で活かしてもらってもいいですし、イベントなどで活動することも可能です。ぜひ、ご自身のクラスの幅を広げてください。

ヨガビジネスは集客法を。筋膜リリースヨガ・アーユルヴェーダも学べる。
解剖学はRYT200に引き続き、理学療法士であるMakiが登壇。RYT200で行ってきた基本にプラスシニアの体についてもう少し詳しく解剖学をお伝えしてもらいます。シニアに多く起こる疾患や体の変化、それに対するヨガの注意点など、専門家であるMakiの解剖学をぜひお楽しみください。
更に今回のヨガビジネス講座では、SNSの使い方やプロフィールの作成(見直し)、そしてチラシ作りなど実際に集客をする方法を勉強します。皆さんがクラスをしている中で悩んでいることはどんどん質問してください。弊社の代表MIKIZOが責任をもってお答えします。
また、ゲスト講師としては、ヨガジェネレーションではお馴染みMiwaによる筋膜リリースヨガを学べる時間も。4時間の講座にはなりますが、こちらもシニアヨガ指導のエキスパートである鍼灸師&ヨガ講師であるMiwaが担当致します。筋膜をリリースする方法も知っておくことで、クラスのバリエーションが広がります。また、アーユルヴェーダには、アーユルヴェーダ医師である浅貝賢司が担当。本場のアーユルヴェーダを優しくわかりやすく教えてくれます。

呼吸法・瞑想・哲学の知識も。ヨガとは何かを深める時間
今回のトレーニングでは、RYT200で教えてもらったことを基盤として、更にプラーナヤーマや瞑想の応用編も勉強します。また、哲学も毎日1時間。バガヴァッドギーターやヨガスートラの他、今回は、ハタヨガプラディピカも。
一般的にはポーズに注目されがちなヨガ。しかし、講師中井まゆみがいつも話すのは、
「ヨガとは精神的な束縛から解放されること」
この真実です。生きていれば様々な束縛が存在します。社会にいれば尚のこと。「〇〇でなければならない」という鎧をかぶって生きています。哲学はそんな鎧を1つずつ外していく時間。300時間を使って、少しでも皆さんが生きやすい人生を送ってくれることを願います。
高齢社会を支えるヨガの先生に。次の一歩を踏み出そう

RYT200を卒業したものの、中々次の一歩が踏み出せない…とおっしゃる方をよく聞きます。そんな方ももう一度、このトレーニングで自信を付けませんか?
ヨガの先生を始めるのに遅いということはありません。むしろ、これから必要になってくるのは、シニアを支えるヨガの先生です。そのために必要なのは、体の柔軟性や高度なヨガのポーズではなく、生徒に寄り添い、そして、体や心の変化と共にヨガを共有していくこと。安全に安心な空間でヨガを伝えることです。
そこに必要なのは、人生の経験値や共感力ではないでしょうか。今の自分にしかできないヨガが必ずあるはずです。それをぜひ周りに伝えていってください。
講座プログラム
ヨーガの歴史・ヨーガ哲学
・ヴェーダとは
・ハタ・ヨーガとは
・バガヴァットギータ
・ナーディについて
・ヤマ・ニヤマ
・ヨーガスートラ
・ハタヨーガプラディーピカ
アーサナ
・アーサナの理論と実践
・初級アーサナの解説と実践
・中級アーサナの解説と実践
シャットカルマ
・理論と実践
呼吸法(プラーナヤーマ)
・目的と効果
・プラーナヤーマ理論と実践
・バンダクンバカの理論と実践
ヨーガ・ニドラ
・理論と実践
解剖学
・解剖学の理論
・シニア指導に必要な解剖学知識の理解
チャクラ
・チャクラを整える(実践)
シニアヨガ
・シニアとは
・シニアヨガ実践
高齢者のためのヨガ
・高齢者の身体
・高齢者にヨガができること
・実践
・高齢者のためのヨガティーチング
指導実習及びデモクラスの実践
・ティーチングについて
・実践(立位・前屈・後屈・捻り・仰臥位・伏臥位・座位・プラナヤマ・前屈後屈捻り)
筋調整ヨガ
・筋調整ヨガとは
・筋肉の特性・筋肉の調整
・苦手なアーサナ実践解説・指導法
・前屈・後屈・左右差修正
・呼吸と筋肉の関係
・シークエンス実践
・筋調整ヨガの哲学
・安全な指導法
・実践とティーチング
筋膜リリースヨガ
・筋膜リリースヨガとは?
・筋膜とは?
・シニアの体と筋膜リリースヨガ
チェアヨガ
・実践とティーチング
ムドラ
・ムドラの理論と実践
瞑想
・瞑想の理論と実践
アジャストメント
・アジャストメントの理論と実践
ヨガビジネス
・プロフィール作成
・集客とは?
・SNS運用
アーユルヴェーダ
・理論と実践
ヨガ講師としてのライフスタイル
・生徒との関わり方
・クラス運営
・講師としての心構え
講座概要
開催日程 |
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受講料 |
495,000円(税込) 早割30,000円OFF!中井まゆみRYT200卒業生は更に20,000円OFF! |
日程詳細(大阪週末コース)9月開催 | 2025年 |
参加対象 |
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持ち物 |
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割引制度 | 早割価格:465,000円(税込) RYT200卒業生割引 |
分割のお支払いに関して | 分割も個別で対応しております。 |
全米ヨガアライアンスの登録に関して | 全米ヨガアライアンスへの登録は別途、登録料と登録作業が必要になります。 |
注意事項
- 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
- レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
- 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
- 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
- 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
お支払い方法


事前振り込み制です。
講座開催前日までにお振込ください。
原則は現金の扱いはございません。
前日申し込みの方で銀行振込が間に合わない方に限り、
当日受付にて現金でのお支払いをお願いしております。
開催日 / お申し込み開催日を選択してお申し込み
〜
2025年
- 9月
- 20日(土)21日(日)
- 10月
- 11日(土)12日(日)
- 11月
- 1日(土)2日(日)15日(土)16日(日)
2026年
- 1月
- 10日(土)11日(日)31日(土)
- 2月
- 1日(日)21日(土)22日(日)
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- 14日(土)15日(日)
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- 5月
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- 6月
- 6日(土)7日(日)27日(土)28日(日)
- 7月
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- 8月
- 8日(土)9日(日)29日(土)30日(日)
- 9月
- 19日(土)20日(日)
- 10月
- 10日(土)11日(日)