ヨガ解剖学講師内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガ。2019年1月に開催される特別クラスご案内

新春イベント!アナトミック骨盤ヨガ®:体験ワークショップ

大人気のアナトミック骨盤ヨガ®が新春イベントとして登場!内田かつのりヨガファンにはたまらない、今回限りの内容でお届けする普段とは一味違うお年玉クラス。
講師:内田かつのり

受講料 4,860

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

上記は9月30日14:00までにお振込みを完了した場合の金額です。
それ以降のお振込みは増税に伴う価格改定した金額となります。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

上記は9月30日14:00までにお振込みを完了した場合の金額です。
それ以降のお振込みは増税に伴う価格改定した金額となります。

講座内容
Contents

アナトミック骨盤ヨガ®ワークショップの講座風景。内田かつのり先生が生徒さんの手をとってアジャストしているところ

アナ骨ファンの方もそうじゃない方も、絶対に楽しめる2時間

ヨガ解剖学講師、内田かつのり先生が考案したヨガメソッド「アナトミック骨盤ヨガ®(以下、アナ骨)」

「キツい…でも効く!!!」と、そのキツさと抜群の効果に一度受けるとやみつきになる方が多いのが特徴の1つです。

そんなアナ骨が、2019年の新春特別イベントとして登場!今回しか受けられないクラス構成でお届けすお年玉企画ですので、アナ骨ファンはもちろん、受講したことはないけれど気になっている…という方にも、楽しんでいただけること間違いありません!

ヨガ解剖学講師内田かつのり先生のアナトミック骨盤ヨガワークショップ。2019年1月に開催される特別企画。さかたのりこ先生の綺麗なパリブリッタパールシュワコーナパリブル

好評の「元祖アナ骨」に加えて、今年は「限界を越えた"ねじり"」の2クラス!

今年のテーマは、2018年の新春アナ骨でも大好評だった「元祖アナ骨」に加えて、「ねじり」でいきます!

1.「パリブルパリブル」ねじった先にある更なるねじりへ
2018年の新春アナ骨のテーマとなった「骨盤力」。ピークを飾ったアーサナは「パールシュワコーナパリブル」でしたが、2019年はその進化系をお届けします!その名も「パリブルッタ・パールシュワコーナアーサナ・パリブル」、通称パリブルパリブル!

四頭筋・ハムストリング・腹斜筋の筋力、そして腸腰筋や脊柱回旋の柔軟性など
骨盤に関わる体幹力と柔軟性がかなり問われるアーサナです。

竜巻の勢いあるイメージで新年のスタートダッシュを応援したいとおもいます!

 
2.元祖アナ骨シークエンスで2019年のキツ初め!
アナ骨は元々内田先生が自身の練習のために行っていたシークエンスですが、ワークショップが開催された当初、「キツすぎる…」との声が挙がったため、現在行われているものは、それを少し和らげたバージョンだということをご存知でしょうか?

そこで、新春アナ骨では特別に今や伝説となった元祖アナ骨のシークエンスを限定解禁!そして、2019年の元祖アナ骨のピークを飾るのは「アナ骨と言えばこれ!」と想像する方も多いであろう「プレーン」でいきます!!

アナ骨ベテランの方はもちろん、新年自分の限界にチャレンジしたい方のご参加をお待ちしています!

アナトミック骨盤ヨガ®ワークショップ。大勢の生徒さんが立位開脚前屈をしている様子。

キツい!でも楽しいからやめられない!!それがアナ骨です。

アナ骨はキツい!そして今回は更にキツいクラスもっ?!!
でも大丈夫、臆することなかれ!クラス後には、今まで感じたことのない達成感や効果が待っています。

そしてアナ骨で最も印象的なのは、クラス後に参加者皆さんが「楽しかった!」「来て良かった」と満足した顔になること。

2019年のヨガ始めに、アナ骨ファンも未経験者も、心よりお待ちしております。

講座プログラム
Program

限界を越えた"ねじり"の境地へ!アナ骨パリブルパリブル

・東京|1月5日(土)10:00~12:00
・大阪|1月26日(土)10:00~12:00

キツい!でも効く!元祖アナ骨シークエンスで2019年のキツ初め!

・東京|1月6日(日)10:00~12:00
・大阪|1月27日(日)10:00~12:00

講座概要
Overview

受講料 4,860
参加対象

ヨガ初心者からヨガ指導者までどなたでも受講可能です

持ち物
  • ヨガのできる動きやすい格好
  • ヨガマット(レンタル300円)
  • 筆記用具
  • 汗ふきタオル

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

上記は9月30日14:00までにお振込みを完了した場合の金額です。
それ以降のお振込みは増税に伴う価格改定した金額となります。

講師メッセージ
Message

内田かつのりプロフィール画像

「骨盤」と言うキーワードをどのようにヨガに活かしたいですか?女性の美容的エリアにまで進出したような「骨盤」。効いているのかさえ、わからない曖昧な時間を過ごすのなく、アナトミック骨盤ヨガ®️はガツリと骨盤に沁みるアーサナでスッキリしましょう!

講師プロフィール
Profile

ヨガ解剖学講師内田かつのりプロフィール写真
内田かつのりKatsunori Uchida

ヨガインストラクターであり、鍼灸師。 漢方や整体術を実践し、“薬だけでは治らない病気も沢山ある”という現実を身を持って体験した事をきっかけに、アメリカの栄養学である分子矯正医学という栄養療法を深めながら、ファスティング、酵素栄養学、ゲルソン療法(コーヒーエネマ)、漢方や整体術などを実践。更に、本当の健康とは何かを探している中で、ヨガに出会い、運動療法、精神療法というような代替医療としてヨガの可能性に魅せられて以来、ヨガそのものが暮らしの中に在るようになる。 上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、現在は、トリガーポイント療法という筋肉に重点を置いた鍼と、灸頭針という背中のこわばりは体内毒素の現れであるというスタイルの針、2つを軸にして治療を行っている。アヌサラヨガのマスターイマージョン、アヌサラ・インテンシヴコースⅠ・Ⅱ修了、UTLでのAMC/AMIC修了。 座右の銘:陰極まれば陽になり、陽極まれば陰になる 【ヨガ解剖学アカデミー】 http://www.anatomy.jp/