マインドフルネス-アサナ-

3ヵ月で夢を叶えるヨガマインドラボ:アサナ&瞑想クラス

数秘学の専門家であり個人コンサルタントとしても活動する講師、タイラーによる3ヵ月で夢を叶えるワークショップ。アサナや瞑想で潜在意識にアクセス!
講師:タイラー・モンガン

受講料 4,860

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

ヨガマインドラボ

ヨガマインドラボ:座学とセットで学ぶことでノウハウの理解が深まる!

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講座内容
Contents

タイラー座位

ヨガマインドラボは夢を叶えるヨガ的ノウハウ

数年前、日本でも「引き寄せの法則」が流行りましたが、「強く願ったことは必ず叶う」など、昔から夢や目標を具体的に描くことで叶う可能性が高まると考えられています。ヨガをしていると、そういった「引き寄せ」や「つながり」を感じることもあるのでは?

心で強く願ったものを引き寄せる、もしくは心と現実とをつなぐ。そこには、自己のマインドの深い部分にアクセスすることが必要になります。

では具体的に何をすれば良いのでしょうか。

マインドラボ講座風景

夢を叶えるためのアサナ&瞑想プラクティス(カラダからのアプローチ)

本講座では、より早い目標達成や自己実現に向けて、日々実践すると良いマントラやムードラ*、マンダラに注目しています。目的はこれらを活用し、ご自分のヨガ・プラクティスをより楽しく、豊かなものにするために「新たな未来へのビジョンをしっかりと自分に根付かせる」こと。またヨガインストラクターの方には新しいツールやテクニックとして、学んだことをクラスで活用していただけます。

当日は講師のわかりやすいガイドのもと、沢山の実践やワークを通してそれぞれのプラクティスのエッセンスを楽しく体験・体得していただけます!本講座を受けて、ご自分のプラクティスを更新してみませんか?座学講座とセットでの受講を強くオススメいたします。

*ムードラとは:ヒンドゥー教及び仏教の用語。両手を使ったジェスチャーによって、ある意味を象徴的に表現するもので中には体全体を使って行なうことも。エネルギーの流れをよくする効果があるとも言われている。

タイラー

ヨガを取り入れたユニークな自己実現ワークショップ

講師を務めるのは、ビジネスや健康、自己啓発、人間関係など様々な分野で個人コンサルタントとしても活動し、ヨガ講師でもあるタイラー・モンガン。2016年には全米ヨガアライアンス協会の教育委員会のボードメンバーにも選抜されました。

「叶えたい夢がある」「もっと自由な発想で未来を描きたい」「夢を少しでも早く叶えたい」とお考えのかた、日本ではなかなか学ぶ機会のない、ヨガマインドラボワークショップを受けるチャンスです!

自己実現のワークはビジネス研修などでも行われていますが、ヨガや瞑想の恩恵を用いながら行うため、より心の深い部分、潜在意識を使った手法が可能になります。ヨガと科学を用いて3ヵ月後に新しい自分との出会いを求めて、ぜひお越しください。

講座プログラム
Program

マントラやムードラ、マンダラのプラクティスのススメ

  • 1. マントラやムードラ、マンダラが私たちの意識に与える影響
  • 2. 未来のビジョンを現実にするために有効なアサナ
  • 3. ”現在”に意識を置くためのスキルを高める瞑想法
  • 4. ヨガのセルフ・プラクティスや指導力を高めるツールやテクニック

講座概要
Overview

受講料 4,860
参加対象

ヨガ初心者の方からインストラクターの方まで、本テーマに関心のある方ならどなたでもご参加いただけます。
※ヨガ未経験の方でも受講いただけます。

持ち物
  • 動きやすい服装
  • ヨガマット
  • 筆記用具

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
  • 妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

講師プロフィール
Profile

タイラー・モンガン プロフィール画像
タイラー・モンガンTyler Mongan

タイラー・モンガンは数秘学の専門家で“Ho’olokahi Numerology: a Tool For Simplified, Integrated, and Creative Living.”の著者でもあります。彼はヨガ数秘学を指導する傍ら2008年より個人コンサルタントとしても活動をしています。 タイラーは驚くほど精度が高く正確性のあるヨガ数秘学だけではなく、ビジネスや健康、自己啓発、人間関係など様々な分野で活用しています。また彼はRYT200を有するヨガ指導者でサンガワイではヨガ解剖学の指導を行っており、またSacred Strategyの共同創設者の1人でもあり、企業家の意識改革を目的とした活動を行っています。 さらに理学療法師の博士号を有し、理学療法施設のQuantum Medicine Instituteで医薬調査にも携わっています。

参加者の声
Voice

主要な筋肉と「過去、今、未来」が関連しているという点が興味深かった。

心臓の鼓動を意識して行なうヨガプラクティスが新鮮で面白かった。