ヨガインストラクターのための勉強会:クラス作りが楽しくなる!クラスデザインを学ぶ

新米ヨガインストラクターが悩む、シークエンスやクラスの組み方。クラス作りが楽しくなる方法を理解し、実践する講座です。
森千絵

受講料 5,400

※本ページの価格は全て税込み表示、事前振込制でお願い致します。

  • 要:事前講座
  • 妊婦可
  • 女性限定
  • 修了証発行
  • 初心者歓迎
  • 資料請求

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

森千絵「ヨガインストラクターのための勉強会」

ヨガインストラクターのみなさん、「自分のできること」の中からクラスを作ろうとしていませんか?発想を変えると、クラス作りはもっと自由で楽しいものになります。[アサナ][インストラクション][クラスデザイン]3つのテーマで開催!

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講座内容
Contents

新米ヨガインストラクターの悩みはクラス作り!?

  • クラスが定番化してしまう
  • シークエンスのバリエーションが少ない
  • 生徒の反応が気になる
  • 自分のクラスに自信がない

クラス作りにおいて、このようなことで悩んでいるヨガインストラクターもいらっしゃると思います。

特にヨガ指導歴が長くない方は、自分が今できることをかき集めて、シークエンスを組んでいるかもしれません。「どんなクラスをしようか!」とワクワクできるはずなのに、いつの間にかプレッシャーになっている方もいるようです。「そんなクラスのつくり方でいいのか?」「同じシークエンスをしているけど、生徒はどう思っているのだろう?」と不安に思っている方も少なくなと思います。

「何を伝えたいか?」「生徒がクラスに求めること」で、選ぶ言葉・アサナ・シークエンスは変わる

本講座の講師を務める森千絵は、まだ経験の浅いヨガインストラクターに「一つのクラスで、インストラクション・ピークポーズ・ピークポーズまでのシークエンス・呼吸・シャバーサナの時間などに統一性はありますか?」と問いかけます。

クラスに統一性を持たせることは難しいことではありません。「自分が何を伝えたいか?」に気づけば、自ずと統一感がでるのです。自分の方向性を見つけた上で、どんなクラスを届けたいのか?を考え、実際にティーチングをしましょう。

「クラスを作る」ということを1からどう組み立てるのか?また、その組み立てたクラスで自分はどのようにリードしていけばいいのか?を具体的に学べる講座です。

また、ヨガインストラクターにとって大切なのは「生徒が何を求めているか?」を見極め、クラスに反映させることです。生徒のニーズをクラスに組み込む方法も一緒に学びます。

しっかりとした指導者が見守る中でクラスを作りを行い、そのクラスのフィードバックがあることは、新米のインストラクターにとっては非常に貴重な体験になることでしょう。

ヨガ指導歴12年の講師から学ぶ

講師はヨガジェネレーション主催のRYT200ヨガ指導者養成講座に講師として携わり、大手ヨガスクールで指導者養成講座で講師を務めた経験があります。また、ヨガスタジオでのレギュラークラス、自分で場所を借りてのクラスも開催しています。

ヨガ初心者の方から、ヨガインストラクターまで、さまざまな方にヨガを伝えています。その魅力は、1人1人をしっかりと見て、「この方にとっては何がベストなのか?」を提供できることです。

「何ができるか?」ではなくて、「何がしたいか?」を考えられるようになるはずです。

本講座に参加される方も、「自分ではどう活かせるか?」というところまでしっかりと持ち帰れる内容になっております。

ヨガクラス作りが楽しくなる!

本講座の講師を務める森千絵は、クラス作りにおいて大切なことは、「自分が生徒にヨガを通じて何を体験して欲しいのか?を明確にすること」と言います。

こう聞くと難しそう・・・と感じてしまう方もいるかもしれませんが、クラスの先導者であるヨガインストラクターが自分のクラスの着地点を明確にすることは当然といえば当然かもしれません。直地点を決めずにクラス作りをすることは、目的地を決めないで車を走らせるようなことかもしれません。

ヨガインストラクターという仕事は、「直接、目の前の生徒に自分が伝えたいことを伝えられ、反応が見られる」という素晴らしい職業だと思います。クラス作りが楽しくなって、自信をもって自分のクラスに臨めるようなインストラクターを本講座をきっかけに目指してみませんか?

講座プログラム
Program

  • クラスデザインとは?
  • テーマを絞る
  • 生徒さんのニーズを組み込む
  • 実際にクラスを作ってみよう!
  • 実践

講座概要
Overview

受講料 5,400
参加対象
  • ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
  • 既にヨガのインストラクターとして活動されている方
  • ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
持ち物
  • ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
  • 筆記用具
  • 動きやすい格好のお着替え
  • タオル・飲み物
まとめて割引

本講座『「伝わるインストラクション」を学び、実践する。』と「俯瞰で見るアサナ」「クラス作りが楽しくなる!クラスデザインを学ぶ」をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、3講座で14,580円となります。(1講座あたり4,860円)
まとめてお申込みはこちらから

注意事項
Note

  • 当日受付時に、クラス参加にあたって同意書へのご記入をお願いいたします。
  • レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
  • 会場の受付は講座開始30分前からとなりますのでご注意ください。
  • 録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

開催日
Schedule

日程 / 会場の詳細

開催予定はございません

森千絵「ヨガインストラクターのための勉強会」

ヨガインストラクターのみなさん、「自分のできること」の中からクラスを作ろうとしていませんか?発想を変えると、クラス作りはもっと自由で楽しいものになります。[アサナ][インストラクション][クラスデザイン]3つのテーマで開催!

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講師プロフィール
Profile

森千絵Chie Mori

「一生続けられる仕事」を探す中ヨガに出会う。身体を整えるものだと思っていたヨガが「生き方そのもの」である事を知り、更にヨガの魅力に引きつけられていく。 2005年よりインストラクターとして活動をスタート。ヨガスタジオ、スポーツクラブなどで経験を重ね、更にワークショップ開催やスタジオプログラムを監修、ymcメディカルトレーナーズスクール、ヨガジェネレーションほか、都内スタジオ、北海道などでティーチャートレーニングに関わる。また全国で瞑想や、マインドフルネス、ティーチャー向けのクラスデザイン・インストラクションWSを開催。 ヨガや瞑想を通じ、自己の無限な可能性に気づけるような自由で、心地よく、マインドフルな感じるヨガをシェア、発信し続けている。 *全米ヨガアライアンス ERYT200認定ヨガ指導者