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簡単に学びたい!ヨガ哲学!

この記事のタイトルを見て「私のことだ!」と思った方も少なくないのではないかと思います。私もその一人、ヨガジェネレーションのりつこです。こんにちは!

ヨガ指導者養成講座を受講中に買った、あの本。その後に、これなら読めそうと買った本。それと、あれも、、、。といった具合に何冊が眠っています。それだけ買うということは、興味はものすごくあるのです。知りたいのです。ですが、難しすぎてすぐ挫折。

そんな私の救世主とも言える、ヨガ哲学をとっても簡単に分かりやすく解説してくれるYouTubeが公開されました!

お話してくれるのは、現在はインドにお住まいの永井由香先生。難しいヨガ哲学も永井先生の手にかかれば、本当に優しい哲学に変わります。

どんな動画なのかご紹介させていただきます!

ヨガ哲学 入門1:なんで勉強したほうが良いの?

まず、ヨガ哲学ですが、なんで勉強したほうが良いの?についての講義です!なんとなくいいような気がするから、と思っていただけの私は、この問いにとても興味がわきました。

ごらんになりましたか?私は、動画内でお話してくれている、理論と実践の大切さ。本当に納得してしまいました。ヨガの学びと実践をされている永井先生だから、腑に落ちるのだなと思います。

ヨガ哲学 入門2:ヨガの神様について

2つ目の講義では、ヨガ哲学の中にでてくる神様って?宗教とは何が違うの?についてのお話から始まります。

物事の本質を知るということとは?など、もっともっと知りたい欲求がでてきました。皆様はいかがでしたか?

ヨガ哲学 入門3:ヨガの種類のお話

ヨガにはたくさんの種類があります。そもそもなんでそんなに種類があるの?それにも、ちゃんと理由があるのです!

聞いて納得、自分はどのヨガが合うのかな?これもまた、もっと知りたくなります!

永井さんのお話は例え話が多く、自分ごとにも例えやすく腑に落ちます。ヨガとは、幸せに生きるための教えであり、学ぶことと体験することで身になっていくものだと思います。その大切さを分かりやすくお話してくれて、私でも分かりました(笑)自分でもヨガ哲学書を読んでみようと思えたことが、とてもびっくりです!

永井さんのこのシリーズ、まだまだ続きますのでお楽しみに!

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