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ある日、1件のメッセージが、弊社の代表MIKIZOから届きました。
べー、クラブハウス時代に仲良くなった、吉田さんって覚えてる？イケメンの。
と言われ、
「いや、クラブハウス、顔見えんし…」
と思ったことは、ここだけの話にしておきます。
こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。
時はコロナ真っ只中。それでも、いつもすごいなぁと思うのは、どっかからか人脈を作ってくる弊社の代表の前向きさ。コロナ禍でもヨガジェネレーションが新しいことに挑戦し続けることが出来ているのは、MIKIZOが社長だからだと思います。
コロナ時代に、よりクローズアップされた「パーソナル」という概念
コロナウィルスという未知のウィルスにより、ヨガ業界でもヨガスタジオに、20人30人という大人数を入れてグループレッスンを行うという「あたりまえ」だったことが難しい時代に突入しました。
それはヨガジェネレーションの講義でも同じこと。そこで、MIKIZOが目をつけたのが、パーソナルトレーニング業界。ヨガ業界と似ているけれど、「これはヨガの先生が勉強しておくといいかもしれない！」と目をつけたのです。
ヨガと隣り合う業界であるトレーナー業界ではヨガよりも一足先に「パーソナルトレーニング」が人気を集め、トップアスリートや芸能人などが利用し、注目されていました。最近では、一般の人も自分の目的に合わせてトレーニングをしてくれるパーソナルトレーニングは、更に人気を集めています。
ヨガ業界では初耳！？アセスメントという考え
では、ヨガ業界にあまり無くて、パーソナルトレーニング業界であるものとは何でしょう？私とMIKIZOは2ヵ月ほど前、吉田トレーナーの事務にお邪魔し、実際にどんなことをやるのかを体験してきました。
そこで、耳にしたのが、ヨガ業界ではあまり耳にすることがない言語、「アセスメント」。アセスメントとは、評価・査定・分析のことを云います。つまり、私たちで言うところの身体評価、動作評価のことですね。
細かくいうと、カウンセリングによって、その人がどのようになりたいか、どうしてそうなりたいと考えているのかなどをお聞きし、ゴールを設定します。さらに、今の体の状態を細かくチェック。どんな動きが苦手なのか、どうしてその動きができないのかをしっかりと見ていきます。そして、それを踏まえた上で、トレーニングプログラムを決めていくのです。
吉田トレーナーのジムでは、このアセスメントをしっかりしないとジムに入会が出来ないそう！でも、だからこそ、退会率が非常に低い、とお話してくれました。
一流アスリートやアーティスト指導の集大成。コアパフォーマンス
一般的なヨガのグループレッスンでは、細かく１人ひとりの体の状態をチェックする時間は少ないですよね。しかし、パーソナルであれば、その人1人ひとりの今の体の状態をしっかりとチェックする時間をとることができます。今回冒頭でお話した「イケメンの吉田さん」は、株式会社PCPの代表であり、日本の音楽シーンの最先端を走り続けている、ダンス＆ボーカルグループEXILEのフィジカルトレーナーでもあります。
その吉田トレーナーが長年、数々のアスリートやアーティストたちを指導した経験を基に作りあげたのが、コアパフォーマンスメソッド。そのコアパフォーマンスメソッドが、とっても大切にしているのが「アセスメント」です。
普通のトレーニングでは、ここまでしっかりとしたアセスメントを行うところは少ないそう。しかし、吉田トレーナーがこんなお話をされていました。
トップアスリートやアーティストの方々は、トレーニングにそんなに時間をかけられないんですよ。本業の方を練習しないといけないじゃないですか。だから限られた時間の中で結果を出さないといけないんです。最短で最大の効果を出すためには、このアセスメントがすごく大切なんです。
これは、何もアスリートやアーティストに限られたことではありませんよね。私たち現代人は、忙しい人が多い。仕事も家事も育児も…と限られた時間の中で生きています。出来るなら短時間で結果を出せる方が効率的！という方も多いはず。
だからこそ、ヨガにもこの「アセスメント」というところを勉強してもらいたい！と思ったわけです。
コアパフォーマンスメソッドいよいよ2022年始動！
そこで、今回、2022年1月より開始される吉田トレーナーのパーソナルトレーナー指導者養成講座をヨガジェネレーションでもご紹介することになりました！
吉田トレーナーのトレーニング業界での実績は27年！その集大成がこのメソッドです。数々のトップアスリートやアーティストの方々を成功へと導き、サポートしてきたメソッド。ぜひ、ヨガ業界の皆さんも、学び、そして指導に取り入れて頂ければと思います。
医療×ヨガと同時に動き出した、パーソナルトレーニング×ヨガという新たな挑戦。
これからがとても楽しみです！
第1回は、2022年1月スタート！詳しくは下記をご覧ください！
