いよいよ10月に来日が迫っているヨーコ・フジワラ先生。5月の来日ワークショップは、1日だけの開催でしたが、万博も終わりますしね！

今回はまるっと4日間滞在してもらいますので、楽しみにしていてください。

アシュタンガヨガしていなくても申し込めますか？

最も多い問い合わせがこちらですが、マイソールクラス以外は、全ての講座がアシュタンガヨガをしたことがない、という方でもお申込み可能となっています。

特にワークショップの数々は、どんな流派でヨガをしている人でも楽しんで頂ける内容のものばかりです。ぜひこの機会にご受講くださいね。

大阪開催スケジュール一覧

■会場：ヨガアカデミー大阪

10月16日（木）

時間	講座	残席情報
7：00-9：00	15人限定アシュタンガヨガマイソールクラス	キャンセル待ち
9：30-11：30	アシュタンガヨガマイソールクラス	残席9
13：00-16：00	新講座！捻りの追求！ツイストポーズ攻略ワークショップ	キャンセル待ち

10月17日（金）

時間	講座	残席情報
7：00-9：00	アシュタンガヨガマイソールクラス	キャンセル待ち
9：30-12：30	ドロップバック＆カムアップワークショップ	残席5
13：30-17：30	アジャストメントワークショップ	キャンセル待ち

10月18日（土）

時間	講座	残席情報
7：00-9：00	アシュタンガヨガマイソールクラス	キャンセル待ち
10：00-11：30	アシュタンガヨガ体験クラス	残席有
12：00-13：00	RYT200無料説明会	残席有
14：00-17：00	ジャンプバック＆ジャンプスルーワークショップ	残席9

10月19日（日）

時間	講座	残席情報
7：00-8：30	アシュタンガヨガレッドクラス	キャンセル待ち
9：30-12：30	美しすぎる太陽礼拝ワークショップ	残席9
13：30-16：30	新講座！究極のバンダ集中講座	キャンセル待ち
17：00-18：00	RYT200無料説明会	残席有

ヨーコ・フジワラと始めよう！アシュタンガヨガ

中でも、初めてアシュタンガヨガをするという方にオススメなのが、「アシュタンガヨガ体験クラス」。

• アシュタンガヨガってどんなヨガなんだろう…？
• やってみたいけど、いきなりクラスに入るのは不安。
• どんな魅力があるの？

そんな方はぜひ受けてみてください。最初の冒頭は30分ほど、「アシュタンガヨガってどんな特徴があるの？どんな魅力があるの？」というところを教えてもらい、残りの60分で、アシュタンガヨガを体験してもらいます。

アシスタントさんも入ってくれるので、ポーズがわからなくても安心。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

無重力のコツを掴む！ジャンプバック＆ジャンプスルーワークショップ

できるようになりたい！と思う方が多い、ヨーコ先生の無重力ジャンプ。大阪は今年初！皆の憧れのジャンプのコツと練習方法を教えてもらいましょう！東京はすでにキャンセル待ちですが、大阪はまだお席が空いています。

ぜひ、この機会に一緒に練習しましょう。

どんどん進化するヨーコ・フジワラの指導

「私わかっちゃった！」とヨーコ先生が嬉しそうに報告してくれる瞬間が結構好きです。（笑）どんどん教えるのが上手くなってると思います。（私が偉そうに、って思われそうだけど。笑）

ヨーコ先生の指導は毎年変わっていくので、「もう受けたしな～」と思っている皆さん、ぜひ今年も受けてみるのがオススメですよ！

自分の練習しているアーサナや、苦手なことも、何か違うヒントがもらえるかもしれません。今年も10月にお会いできるのを楽しみにしています。