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テレビをつければ、不安が広がるような報道ばかり。新型コロナウィルス感染症の爆発的な感染を防ぐため、とはいえ、心のざわつきを抑えることができずにいる方も多いのではないでしょうか？
こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。
もちろん、今はこの状況を鑑みた上での1人ひとりの行動が重要ですよね。なので、きっと今は、自分が今後ヨガをどうやって学びたいのか。自分が目指すべきゴールはどこにあるのかを考える時間ができたと思って、色々な説明会やオンライン講座を試してみる時期なのかもしれません。
今日は、ヨガジェネレーションでも初の試みとなった、【完全オンライン】インド政府公認校認定ヨガ指導者養成講座の無料説明会が開催されましたので、皆さんにもその様子をお届けしたいと思います！
講師：クリシュナ・グルジも新潟から！全国各地から参加できる！
今回は緊急事態宣言を受けて、ヨガジェネレーションでは初めて、全員がオンライン上で繋がって、説明会を行うということになりました。
これまでも、海外の先生とオンラインで繋げ、皆さんには会場に来ていただく、逆に先生にはスタジオに来て頂き、一部の生徒さんをオンラインで繋げる、というようなシステムはとっていましたが、全員オンライン上で繋がるのは初めて！
文明機器の発展とはすばらしいものですね。
北は岩手、西は関西各地、グルジ先生は新潟という全国から皆さんに集まっていただきました！
オンラインだからこそ！トレーニングの強力なサポーターさんのお話も！
普段は入学式と卒業式くらいしかお会いできない、ヨガスパの鈴木麻衣先生。
そして、実は、以前から、クリシュナ・グルジ先生のヨガ指導者養成講座には、トレーニングの宿題の添削やライングループなどの管理をしてくださっている、鈴木麻衣先生という強力なサポーターさんがいらっしゃいます。
グルジ先生の本拠地は新潟。麻衣先生は普段新潟で、グルジ先生と共にヨガスパというベジタリアンレストラン、ヨガスタジオ、アーユルヴェーダサロンなどを併設した総合施設を運営されています。
新潟にいらっしゃるため、中々お会いすることができないのですが、今回はオンラインということもあり、麻衣先生からお話を聞く時間も。
グルジ先生と出会って15年になるという麻衣先生からのお話は、傍でグルジ先生からヨガを勉強されてきた方ならではのお話です。お話です。とても貴重な時間なので楽しみにしていてくださいね。
グルジと一緒にヨガをしよう！20分のアーサナクラス付き！
更に、3月から、無料説明会ではグルジ先生の20分のヨガクラスを受けていただけるようになりました。
毎日自分でもヨガを練習していますが、グルジのインストラクションがあるのとないのとではやっぱり違いますね！
と今日の参加者からも大絶賛。20分という短い時間ですが、グルジ先生と一緒にヨガをすることで、少しでもグルジ先生のクラスや講座の雰囲気を体験して頂ければと思います。
平和と沈黙。1年後、今より深いヨガの体験を
早く本物のクリシュナ・グルジ先生に会いたいですね！
また、グルジ先生の無料説明会は、そのときに合わせたテーマの設定もありますので、何度受けていただいてもかまいません。グルジ先生に会うことで、徐々に深まること、気づくこともあるはずです。
今回のテーマは「ピースとサイレンス（平安と沈黙）」。これは、最終的にヨガがたどり着くところです。
私たちは、体を動かすとき、自分の体に負荷をかけることはよく知っています。ストレッチして伸ばしたり、筋トレをしたり。しかし、伸ばしたり鍛えたりした筋肉をもとに戻す、緩めることに意識を向けることが苦手です。
ゴムは伸ばしているばかりじゃだめ。ストレスばかりになってしまう。落ち着いて、リラックスしたところにあるのがピース（平安）。そして、その平安の先にあるのが沈黙です
とグルジ先生はお話してくれました。現代社会に生きる私たちは、リラックスすることがとても苦手です。
今回20分のグルジのヨガを受けたあとの皆さんの顔はとてもすっきりしていて、少しの時間ですが、本当の意味での「ピースとサイレンス」を体感できたのではないでしょうか。
次回はゴールデンウィーク開催！全国からお申込み受付中！
一度グルジ先生に会ってみたい、という目的でも構いません。ヨガの経験があまりないという方も大歓迎。まずはグルジ先生に会って、お話を聞いてみましょう。
これまで知らなかった、目から鱗のようなお話を聞くことができます。
私は、グルジ先生の言葉の選び方がとても好きです。難しいヨガ哲学のお話も、私たちがわかるように身近なことに例えて話してくれます。なので長時間聞いていても、まったく苦になりません。
今回は初の完全オンラインでしたが、とても楽しい時間を過ごすことができました。オンラインは全国から接続可能です。ぜひ、次回もたくさんのご参加お待ちしていますね。
「私でもZoomで説明会を受けられる？」と疑問に思った方は下記のリンクから、Zoom講座の受講方法を読んでみてください。必要な環境や設定の詳細を記載しています。
