こんにちは！ヨガジェネレーションの琴美です。

ご存じの方がほとんどかと思います。ヨガインストラクターは国家資格ではありません。ある程度のお金をかけて勉強し、伝える技術を学べば、難しい試験をパスしなくてもなれてしまう職業です。（ちょっと乱暴な言い方になってしまいすみません…）

ヨガ指導者養成講座の数も増え、それだけたくさんのヨガインストラクターが輩出されているわけですが、その中でも、インストラクター一本で生活が出来ている、という方は残念ながら多くないのが現状です。

「インストラクター」と「トレーナー」の違いは？

まず、「インストラクター」と「トレーナー」の違いです。

「インストラクター」は、技術指導ができれば、それを名乗ることができます。ヨガを伝えることができれば「ヨガインストラクター」ですが、もちろん安全に伝えるための知識や指導の技術が必要です。それを証明するために、数多くの民間資格があります。「インストラクター」とはある意味、決まった技術を、決まった文言でシェアすることで成り立つともいえます。

一方「トレーナー」とは、顧客のゴールのために必要なトレーニングを提示し、目的達成までのサポートすることが、命題となります。

分かり易くいうと、プロのスポーツ選手にはほとんど専属のトレーナーが付いていますが、大きく言えば「勝つため」。勝つための選手の体づくり、メンタルづくりのサポートをしています。

体だけではなく、心をケアする「メンタルトレーナー」という職業も最近では注目されています。

選手のパフォーマンスを上げるために、その競技を理解し、練習やトレーニング方法を考えたり、栄養管理や生活管理、あるいはメンタルのサポートまでを担っているのがトレーナーと言えます。

ストレッチや体を動かすだけじゃない、「目的を達成するため」のヨガの可能性とは？

ヨガ解剖学講師の内田かつのり先生は言います。

内田先生が言うヨガの可能性とは、

• リハビリエリアに届く、運動療法として
• 特定の部位を狙った筋力アップやシェイプアップ効果
• 自律神経の調整
• 肩こり・腰痛・頭痛など不定愁訴の解消
• 病気・疾患の治癒に向けた補完医療として

など。ただの健康習慣だけにはとどまらないよ、ということ。

身体の構造と生理機能を理解し、正しい負荷や強弱をかけておこなうヨガのアーサナは、トレーニングやリハビリ、不調の解消など、「特定の目的を達成すること」ができると言います。

「ヨガトレーナー」という職業はまだ無い？

「ヨガインストラクター」は、ヨガを伝えることができれば仕事になります。

しかし、「ヨガトレーナー」と名乗るには、特定の目的をヨガで達成することができること、それを明確に打ち出せること、が必要です。

「ヨガトレーナー」として活動をしている人は少なくとも、インターネットで検索をかけてみる限り今はいないようです（2022年5月現在）

つまり、必要な知識や技術を備えれば、まだ他に競合が無い「ヨガトレーナー」という新しい職業を切り拓くことができるのです。

「ヨガトレーナー」になるためには？

ヨガインストラクターの養成講座は日本にたくさんあります。

しかし、「ヨガトレーナー」を育成する講座はまだ一つしかありません。

それが、前出のヨガ解剖学講師、内田かつのり先生による「ヨガトレーナー育成 6カ月プロコース」です。

この講座では、内田かつのり先生がヨガ解剖学や、生理学的理論をベースに考案した、10個のシークエンスが習得できます。

「ヨガトレーナー」としての武器になるあらゆるニーズに対応した「目的を達成するため」の、シークエンスは、

• エビデンスに基づく
• 汎用性が高い
• 効果が確実にでる

ことを重視し、内田先生がアシスタントのさかたのりこ先生とともに、実験、検証を重ねて創り出しました。

その内容は、

• 筋、筋膜性腰痛の方のためのシークエンス
• 瞬発系アスリートのためのシークエンス
• 持久系アスリートのためのシークエンス
• ランナーのアフターケアのためのシークエンス
• 脂肪燃焼・メタボリックシンドローム改善のためのシークエンス
• 肉体改造・ボディメイクのためのシークエンス
• 五十肩を含めた、首・肩こりのためのシークエンス
• 自律神経疾患の方のためのシークエンス
• 膝痛の方のためのチェアヨガシークエンス
• リラクゼーションクラスのシークエンス

これだけで、10通りのニーズに応えられる「ヨガトレーナー」として活動できるわけです。

また、陰と陽をバランスよく織り交ぜられたシークエンスは、アレンジ次第で何十通り、何百通りにもなり得ます。

ヨガインストラクターとしても、クラスのバリエーションが無限大に広がるのです。

ヨガインストラクターの一歩先。「ヨガトレーナー」として、活躍しませんか？

この「ヨガトレーナー育成 6カ月間プロコース」は、シークエンスの習得だけではなく、「生理学」「心理学」「栄養学」さらには、学校では教えてくれない「お金の話し」「集客の話」など、「ヨガトレーナー」という新たな職業（プロ）として、必要な知識が学べます。

この講座の卒業生の方からは、

ドクターショッピングと言って、たくさんのお医者さんにかかり、なかなか良くならなかった、「脊柱管狭窄症」という症状がある生徒さんに「わたしのところに来て下さい」と自信を持って言えた。

また、

シェイプアップを目的とした生徒さんに、効果がある指導ができるようになった。

ちゃんと効果が出る「肩こり解消ヨガ」を提供ができるようになり、生徒さんが増えました。

といった報告を頂いてます。

あなたも「ヨガトレーナー」という新たな職業を掲げ、ヨガ指導のプロを目指しませんか？

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