「自分らしくなる。」ヨガをしてると、見聞きする言葉ではないでしょうか？

「自分らしくなりたいけど、なっているのかな？」「自分らしさって何だろう？」と、考えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

こんにちは、ヨガジェネレーションのかめこです。今年の1月からアーユルヴェーダ講師：福田真理先生の担当スタッフになりました。真理先生が講座で大切にしている事を理解し始めた今、「自分らしさ」について考えるようになりました。

アーユルヴェーダ・ヨガを通じて、福田真理先生が伝えたいこと

先日、ヨガジェネレーションのYouTubeチャンネルで公開されたアーユルヴェーダ講師：福田真理先生とヨガジェネ代表：MIKIZOによる対談で、真理先生が話の流れで、「自分らしさ」についてお話ししていました。この動画が私が「自分らしさ」について考えるきっかけでした。

福田真理先生が、アーユルヴェーダやヨガを伝えるにあたり、何を大切にしている事がよく分かりますね。

RYT200の卒業生にお話を聞いてみました！

「卒業生にお話を聞いてみたい！」と思い、昨年の10にRYT200ヨガ指導者養成講座を卒業したひろえさんにお話していただきました。

RYT200が始まる時は、ヨガは初心者で、アーユルヴェーダのことを何もしらなかったというひろえさん。アーユルヴェーディックな生活をして、自分と向き合う事で、母・妻などの役割、そして、苗字までがなくなった感覚になって、「ただのひろえになった気がした。」という言葉が印象的でした。

福田真理先生のRYT200がスタジオ・オンラインでスタート！

福田真理先生の「RYT200ヨガ指導者養成講座」が、5月18日（火）からはオンラインでスタート、6月5日（土）からは約2年ぶりのスタートとなる東京の対面コースが始まります。

それぞれ約4ヶ月のRYT200を通じて、生徒さんがどんな風に変わっていくのか？本当に楽しみです。参加されるみなさま、どうぞ、よろしくお願いいたします。