直美さん、こんにちは！なんだか体が引き締まっている感じですね！
直美さんがTHE BASICを受講したきっかけを教えてください。

ズバリ肉体改造！体力の衰えを感じていたんです。ヨガは20年ほどやってるんですけどね・・・。

ヨガはやっていたけど、体は理想の状態ではなかったということですか？

そうですね。スポーツクラブでずっっとやっていたの。結婚・出産・子育てがあって、ヨガスタジオには行けないままでした。

忙しいとヨガをする時間を作るのも難しいですよね。

34歳と36歳の時に出産しました。子育てで、すごく体力を消耗したんです。それと40歳を過ぎてから、「先天性股関節形成不全」と診断されて、歩くのも痛くて・・・。
どうしたらいいのか分からなかった。

そうだったんですね・・・。

リハビリに行っても、どこを鍛えてるのか分からなくて・・・「家でやってみてくださいね。」って言われても、とても改善に向かうと思えなくて。
2人の子供が手が離れてきた時に、「これからの人生、体を改善させないと」と思ったの。

大きな決意ですね！

まず、RYT200を受けました。それで、「あー、私、ちゃんとヨガしてなかったんだ」と痛感した。そこから、解剖学の勉強も始めました。

涼子先生のクラスに初めて出たのもその頃ですか？

そう。「ハタヨガロングプラクティス」を受けたのが最初。それがキツくて・・・笑。 なんとなく体を動かして、それまでは満足してただけだった・・「何だったんだろう・・」っていう気持ちになりました。

そんな風には思わなくてもいいと思いますが・・・

でも、思っちゃったから！笑。 それで体をきちんと使うヨガをすると、その分、体は変わるんだなって実感した。

とっても大きな発見ですね！

そうなの！これまで体をきちんと使えていなかったんだな、という大きな 発見でした。その時に目の前に涼子先生がいたの、まっすぐなところと情熱的なところが大好きになりました。そして、シャバーサナの時に、涼子先生が発する言葉が、いつも心にまで伝わってきて、涙が出ることが何度もあったの。

印象に残っている言葉はありますか？

「私達はAIにもハイブリッドにもなれない。日々丁寧に体と向き合わなければならない」という言葉に深く同意した。「そうだよね。」って。共感して、THE BASICの体の基礎・土台というフレーズを見て、「これしかない！」ってなりました。