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日本のヨガ界で様々な解釈をされてきた「ヨガセラピー｜ヨーガセラピー」という言葉。
ヨガジェネレーションMIKIZOです。
いつもヨガジェネレーションをご利用頂きまして、本当にありがとうございます。
突然ですが、誰しも長年疑問に思っていることや、モヤがかかって不明確になっている事ってありませんか？
MIKIZOにもあります。
スマホって、なんで話ができたり、動画を観れたりするんだろう…。
小学校、中学校、高校の6-3-3の教育って、社会にでる為のいわば訓練的な教育課程なはずなのに、なんで、社会に出てからそこで学んだ事をあまり使えてる実感がないのだろう…。
なんて、ふと当たり前に使っているものや、当たり前に生活している中に、実はよく分かっていない「謎」が隠されていたりしませんか？
MIKIZOのようにわけのわからない思考の人は少ないかもしれませんが、ヨガの世界でもここ15年間ず～っと、なんでだろう？と思っていたことがあります。
それが「ヨガセラピー｜ヨーガセラピー」という言葉です。
ヨガが多様化してきたこの20年間で、ヨガセラピーという言葉はある程度、市民権を得たように感じます。
ヨガセラピーを学んでいます。
ヨガセラピーを教えています。
そんな実践者や指導者が最近特に多いように思います。
ヨガセラピー。直訳すると「ヨガ療法」です。
この口触りがいい言葉はすでにたくさんのヨギーによって日常的に使われています。
しかし、ここで一つ問題が…。
皆さん、ヨガセラピー（ヨガ療法）って、一体何ですか？
と聞かれたら、どう答えますか？？
ヨガセラピーは捉え方がバラバラ？人それぞれな現状。
この質問、今のヨガ界においては、びっくりするくらい、おそらく答えがバラバラになります。
おそらく、私にとって、ヨガセラピーとはヨガで〝癒す〟ことです。
と答える方がいたり、私にとっては〝回復〟言う人がいたり、ある方は〝予防〟です、とおっしゃる。
きっとそれは、誰からヨガセラピーを学んだか？によって、捉え方や理解の仕方がバラバラになるからだと思います。
ヨガジェネレーションの歴代のメインティーチャー陣ですら、微妙に捉え方は違う事実もあります。
（※それがダメと言っているのではありません）
でも、今後真剣にセラピューティックなヨガを実践したり、それを指導していきたい方にとっては、どこかで一度、ヨガセラピーとは一体なんなのか？
という概念や原理原則のような、本質部分を完全に知りたいとおもいませんか？
この想いはMIKIZOも同じで、これまでにず～っと探し続けていました。
ヨガセラピーを完全解釈し、分かりやすく説明して下さる方を。
そして、出会いました。
インド人ヨガマスター、Dr.マヘシュ先生です。
そう、ヨガ古来のヨガセラピーの事は、インド人のしかるべき人に聞け！という事です。
ドクターマヘシュ先生は、修士、博士課程を修了した、ヨガセラピーの専門家。
すでにマヘシュ先生とは、瞑想講座でお世話になっています。
■ドクターマヘシュから学ぶ
ヨガ哲学に根ざした４つの瞑想法｜瞑想集中講座
彼の専門分野は、インドのヨガ大学で学ばれた、ヨガセラピーや、ヨギックサイエンスが専門。
修士号や博士号を取得し、今インドのヨガ指導現場でもゲスト講師に呼ばれる存在です。
マヘシュ先生にお願いしたらきっと、ヨガヨガセラピーの全貌を分かりやすく教えて頂けるはずだ！
そう思ったMIKIZOは、昨年マヘシュ先生とお打ち合わせした際に、ヨガセラピーの事を深くお聞きしました。
そうしたら、びっくり仰天！
ミキさん、ヨガセラピーは非常にシンプルな８つの原則があります。
そして３つのプロセスによって実行されます。
というお答えが。
え・・・き、聞いたことないんですけど（汗）
しかもその８つの原則のお話がめちゃめちゃ面白く分かりやすい！
３つのプロセスのお話は、思わず胸が熱くなる、MIKIZOが実現したい、ヨガ指導の未来そのもの！という内容。
これは、マヘシュ先生にお願いして、講座にしなければと思いましたね。
新講座！ヨガセラピー「８つの原則」を学ぶ集中講座をリリース！
今回、新講座としてリリースされた講座は、
ヨガセラピー「８つの原則」を学ぶ集中講座
2024年1月28日（日）オンライン開催
※日程の合わない方でもアーカイブ受講OK
です。
ヨガセラピーの８つの原理原則と、３つのプロセス。
その全容を4時間のオンライン講座で学ぶことができます。
いわば、ヨガセラピーの登竜門講座。
マヘーシュ先生が考えるヨガセラピーとは、ヨガ古来の叡智を活かし、病気や疾患に対処し、向き合い、治癒し、心身を癒す革新的なプロセスです。
人間のあらゆる側面のエネルギー（肉体的・精神的・心理的・社会的・霊性的）に統合的に働きかけるので全ての人々に活用できます。
セラピューティックなヨガを実践、もしくは指導されている方には必ず一度は受けて頂きたい講座です。
ちなみに、８つの原則と、３つのステップは下記の通り。
【ヨガセラピーの8原則】
・プラーナ （エネルギーの原則）
・ドーシャ （体のタイプ別の体質の原則）
・グナ （心の性質の原則）
・アハーラ （食生活、食事の原則）
・ナーディ （エネルギーの通り道の原則）
・コーシャ （人間五蔵説）
・チャクラ （エネルギーの中心の原則）
・ヴィヤヤン （ヨーガの療法の修練、練習の原則）
上記の8原則を1つずつ学び、理解を深めていきます。
【ヨーグ・チキッサの3ステップ】
1、診断；問題の原因・根源は何か
2、ヒーリングのためのプランニング
3、プランニングの処方と実践
上記の3ステップを学び、症例を上げながら学びます。
いかがですか？この基礎知識を身につけていれば、今後の学びの方向性がより明確になったり、今までモヤモヤしていたヨガセラピーに関する本質がクリアに理解できると思いませんか？
きっと、皆さんが知りたい内容すべてに応えてくれるとおもいますので、ぜひ興味ある方は、マヘシュ先生のヨガセラピー新講座にお申込み下さい。
それではまた！
MIKIZO
