１つのクラスには表と裏がある！現場で使える５つのテクニックを持ち帰ろう
ヨガクラスには、生徒として受けることが見える【表】の部分に対し、【裏】ともいえる部分が存在します。
- どんないきさつでクラステーマを設定したのか
- 数あるアサナからどう選び、シークエンスを組んだのか？
- インストラクションにはどういう工夫をしていたのか？
- アシストやアジャストのポイントは何だったのか…
そんな、クラスをする上でヨガインストラクターが込めたテクニックは通常そのインストラクターの内側にとどめられ、聞くことはできません。
しかし、そのクラスの裏にこそ、クラス作りの肝とも言えるテクニックがつまっています。
普段通りクラスを受けているのではなかなか味わえない裏側も含め、解説付きで学べる新講座が誕生します！
まずはたっぷり60分のヨガクラスを体験。その後の60分でクラスを振り返りながら、講師自らそのクラスに取り入れていたテクニックを解説します。
ポイントとなるのは、そのどれもがヨガクラスに欠かすことのできない、以下５つのテクニック。
- テーマ設定
- アーサナ選び
- シークエンス
- インストラクション
- アシスト、アジャスト
今、自分自身が体験したばかりの、鮮明な体感覚や記憶とともに、その裏側を講師から直接聞くことができる、まさに五感をフルに使いながら学びを深められる対面クラスならではの体験です。
例えば、作り方がわからない料理でも、一度その作り方やポイントを見聞きすることで作ってみるハードルが下がるもの。それと同じようにクラス作りのポイントや着眼点を知ることで、次の自分のクラスへも活用でき、アレンジやレパートリーが豊かに広がるきっかけになることでしょう。
「尽きないヨガインストラクターの悩み」から生まれた新講座
ヨガジェネレーションがこの講座を講師とともに立ち上げたのには、理由があります。
- 養成講座は卒業したものの、クラス作りをコンスタントに行うには自信がない
- 言葉での誘導（インストラクション）に苦手意識がある
- クラス作りのレパートリーに限界を感じている
ヨガインストラクターのスキルアップをめざした「ヨガインストラクターのための勉強会」では、受講者の方からのこのような声が後をたちません。
活動をはじめたばかりの初心者ティーチャーの方はもちろん、数年活動をつづけている中堅ヨガインストラクターの方でも、生徒さんに向けて毎週クラスを行う上でクラス作りに頭を悩ませているということがよくわかります。
その理由は、ヨガを学んでから伝えるステージへの流れにもあります。
RYT200をはじめとする指導者養成講座は【インプット】の時間が多いのに対し、いざヨガインストラクターとして一歩を踏み出すと、【アウトプット】の時間の連続。
さらに、クラスをひとつだけを作ればよいというわけではなく、クラス開催のペースは各段に上がります。
ヨガインストラクターが上記のような悩みを抱いてしまうのは、ある意味自然なことと言えるのです。
クラス作りにすぐに役立つ５つのテクニックを通して、そんなヨガインストラクターのステージを一段上げることが、この講座のミッションです。
講師は指導歴15年、ベテランヨガインストラクター
講師はヨガインストラクター歴15年、ベテランヨガインストラクターのChie（花上千絵）。ヨガジェネレーション主催のRYT200サブティーチャーをはじめ、メイン講師を務めるRYT200の開催など、多くの養成講座やワークショップのほかレギュラークラスをおこなってきた、ヨガティーチャーです。
RYT200に関わる現場は、卒業生がヨガインストラクターとして一歩をふみ出す場面の連続だったと講師は言います。
さらに、講師のあたたかい人柄に惹きつけられるように、卒業後も悩みを講師に打ち明ける方の姿もよく目にします。
ヨガを伝える上でのむずかしさや抱えやすい悩みを熟知し、自身も15年以上インストラクターという道を今も歩み続けている講師だからこその学びがここにはあります。
対面ならではの環境で学べる！「クラス作りの表と裏」をぎゅっとつめこんだ超お得な2時間の体験クラス
本講座は、人数をしぼった対面クラスで開催します。
対面でこそ活きてくるアジャスト・アシストや、その場の空気感や雰囲気に至るまで、クラスを360度まるごと味わえ、今後「対面」でヨガを伝えていきたい方にとっても、改めて学んでおきたいものばかりです。
「クラスとクラス作りの裏側」という新感覚の切り口で、5つのテクニックをぎゅっと２時間に詰め込んだ、超お得な体験クラス。
クラスのポイントを予想しながらたくさんのヨガクラスに通うより、確実に効率的に、ヨガインストラクターとしての成長につなげられる機会となるはず。
すぐ次のクラス作りから活かせる、スペシャルな2時間です。
