こんにちは、あゆゆです！
皆さんは、朝ヨガは好きですか？私は、ヨガクラスは夜派です（笑）朝ヨガクラスって結構ハードなのが多くないですか？私は…ちょっとねぇ…（笑）

佐久間涼子先生は、2017年12月までオハナスマイルでレギュラークラスを持っていましたが、妊娠・出産を機に終了しました。今年、オハナスマイルヨガスタジオでは珍しい、平日午前のヨガクラスが始まり、以前よりパワーアップして復帰したヨガクラス。

今回は、そんな朝のクラスに潜入して参りましたので、シェアさせて頂きます！

生徒さんが朝から逆さまになっていた衝撃のクラス

以前から、涼子先生のクラスは気になっていました。私はまだ入社して間もないので、平日の朝クラスに何故これだけ多くの生徒さんがいらっしゃるのか、何故涼子先生がこれだけ人気があるのか知りませんでした。

ある時、扉の隙間から見えたクラス風景に驚いたのが、興味をもったきっかけ。なんと、朝から皆さんヘッドスタンドをしているではありませんか！( ﾟДﾟ)

しかも、全員汗だく！そして、笑い声が飛び交い、なんだか楽しそう。朝から元気だな…( ﾟДﾟ)朝ヨガが苦手な私には、とにかく驚きの連続でした。

涼子先生が人気の秘密は、その明るさと生徒さんと真摯に向き合う姿

おっはようございまーす

涼子先生がスタジオに入ってきた瞬間に空気が変わるような、風が入れ替わるような感覚。言葉では伝わりにくいですが、色で言うと淡い水色が近いでしょうか、清涼感と優しさを感じました。

生徒さん一人一人の名前を呼ぶ姿にも、驚きました。全員の名前を呼ぶんですよ。思い出す素振りや考える仕草もなく。話によると、涼子先生の頭の中には2000人以上の生徒さんの名前がインプットされているとか。大変、驚きました。

担当の亀さんの仕事のお手伝いで、涼子先生の想いを知ることに。

ある日のこと、亀さんの仕事の手伝いで、涼子先生のインタビューの文字おこしをする機会がありました。その時は、「あ、2000人の名前を言える先生のインタビューか。気になるな」と思いながら、イヤホンをつけて作業を始めました。

そのまま1時間ほど時間が経った頃でしょうか。キーボードを叩く手を止めて、インタビューに聞き入っている自分に気が付きました。涼子先生ともなると、光の部分を見られることが多いですが、光が強ければ強いほど影も濃くなるもの。涼子先生の影の努力や苦悩、悩み、不安…。色んな話を聞きました。

涼子先生のヨガに対しての向き合い方、生徒さんへの接し方、仕事の誇り、母としての生き方。女性として、ヨギーとしての覚悟や想いを知るきっかけになったのでした。当時のインタビューはコチラから読めますよ(^^)/

やっぱり、今日も逆さまに・・・ならなかった！！

毎回、クラスの後半に行うヘッドスタンド。亀さんが苦手なポーズを克服した秘密がきっとあるはず…とカメラを構えて待っていましたが、この日は…やらなかったー！！( ﾟДﾟ)

毎回ではないようです。来週に期待！（笑）

それでも相変わらず皆さんすごい汗で、マットに小さな池が出来るほど。しかし、生徒さんの表情はとても楽しそうで、呼吸の音もクラスの後半に近づくにつれ、どんどん深くなります。

明るさと真剣さのふたつの顔

クラスの途中、涼子先生は仰います。

自分のマインドを変える練習でもある

自分の身体の重さが辛いのではなく、無理のない自然な負荷であることを認識する練習。気持ちいい筋肉痛は正しい筋肉を使っている証拠でもあります。

始めはストレス発散やダイエット目的で始めたヨガが、続けるうちに自身に必要な時間に変わっているのは、リピーターの生徒さんが何よりの証拠です。

クラスの最後のシャバーサナの時間。熱とその匂いが残るスタジオの中、聞こえるのは生徒さんの呼吸の音だけ。この静かな時間。涼子先生が生徒さんを見つめる時間。愛に溢れた静かな時間。永遠とそこに居られるような不思議な空間でした。

涼子先生はただ明るいから人気がある？いいえ、違います。会ってみて分かる、明るさと真剣さの愛に満ちたふたつの表情。。是非、涼子先生のクラスに触れてみてください。ヨガをする目的、生きる姿勢、そこに共感する仲間に出会えます。朝ヨガクラスは毎週開催しておりますので、チェックをお忘れなく！