眞喜子先生が初心者インストラクターだったころ、どんなことに悩みましたか？

最初はシークエンスですね。週に十何本クラスをやっていると「これでいいのかな、生徒さんは飽きないのかな」と考えるようになりました。

やはり、受けてくれる生徒さんがどう感じるのかな、というのは気になりましたね。

確かに生徒さんの感覚はわからないですものね。

あと、私のクラスは心と体にテーマをつけたクラスを行っているので、そのテーマが今の皆さんに響いているかなというところかな。

その悩みはどうやって克服したのでしょうか？

まず、インストラクターとしての学びの場を増やしましたね、それがよかったと思います。

実際に現場に出て、経験をして、もう一回学んだというのが大事だったという事ですよね。

そうですね。そうやって解消していきましたね。

眞喜子先生の初心者ヨガインストラクターのための勉強会も、いざ現場に出たものの、わからないことや悩みが出てきた人が来てくれたらいいな、と思います。

そうですね。私も悩んでたことは勉強をして、1つ1つ丁寧に乗り越えてきた、という感じです。人から学ぶ、ということは、壁を乗り越えるには必要ですよね。自分の中にある考えなんて、ほんと小さなものなんですよ。ちゃんと人から知識を入れて消化して経験して乗り越えていくことが大切なんだと思います。

ちなみに、眞喜子先生はクラスで緊張したりしてました？

もちろん！していましたよ！オハナスマイルの初めてのクラスもね！知らない人が来ると緊張しますよね。今はね、ほとんどしなくなりましたけど。

それは慣れたということですか？

そうね。場数を踏むことですね。やっぱり自信がないと緊張するかな。場数を踏むと、こういうケース、ああいうケースと想定して「大丈夫だ」と思うと緊張しない。なので、自分に自信を持てるように勉強して、ヨガの練習するんですよね。

眞喜子先生が指導をしていて「楽しい！」って思う瞬間ってどんなときですか？

クラスをしてる最中にクラスの温度が上がるというか、クラスの中の雰囲気が「みんなが集中してる！」って瞬間が分かったときにとても感動しますね。今までぼわーんとしていた感じからみんなのスイッチが入ったときがわかるんです。

それって具体的にどんな瞬間なんですか？

それぞれの人たちのエネルギーが上がる、というか。アヌサラの言葉でいうと、シャクティが上がるって言うんですけどね。みんなのシャクティがポン、と上がる時があってそれが分かったときはめちゃくちゃ楽しいです。一瞬で体が変わる。さっきのダウンドッグと今のダウンドッグが違うとか、そういう瞬間があるんですよ。クラスの質が上がるときがあるのね。

へー。そうなんですね！

それってやっぱり、自分のかけた言葉と皆の体が一致したときなんだと思うんです。みんなに気づきがあったときとかね。

それから、大きなものと自分は一緒なんだ、と気づいたときとか、エネルギーが回り満ちているときなのかなって思っています。それから、皆が心からポーズを楽しんでいる瞬間を客観的に見れるのは楽しいですよね。

では、最後に眞喜子先生がこの勉強会で生徒さんに伝えたいことを教えて下さい。

そうですね。まず、疑問に思ったことは、ちゃんと、自分が納得するように学んだり、追及したりしてほしいですね。

もちろん、私の勉強会に出たとしても鵜呑みにするのではなく、自分でちゃんと消化して、納得して行動してほしいなと思っています。どんなに偉い先生が言っていたことであったとしても、例えば、自分でやったときに痛みがでるのなら、それは自分にとって合わないと思いますしね。

なので、勉強して、自分で経験して、を繰り返して、自分で消化してほしいと思います。

それから、いろんなヨガクラスに出てほしいですね。いろんなシークエンスを体験してるから教えることもうまくなる。野球選手だって、プレーができて、コーチができて、監督になる。いきなり監督にはなれないでしょう？きちんと練習の時間を取ってほしいですね。