2022年も残すところあと1日。あっという間に過ぎて行った1年でしたが、皆様お正月休みをいかがお過ごしでしょうか？私は今日も5：00から通常営業。でも、これが年内最後のお仕事です。

こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。

ここ数年、ヨガジェネレーションで最初に始まって、最後までやっているのが、

ヨーコ・フジワラマイソールクラス。

毎年、何日までやろうかなぁ…と思い悩むのですが、「どうせ練習するんだし」と思い、結局年末ギリギリまでやってしまう。（笑）うちの代表MIKIZOがいつも、「すごいね…＾＾；」と呆れかえっています。

今年も堂々の第1位。ヨーコ・フジワラのマイソール

ちなみに2022年のクラス動員数のランキングはご覧になりましたが？まだの方はこちら

今年も堂々の第1位！

延べ2247名の方にご受講頂きました。（去年より400人も増えた…！もう驚きすぎてどうしていいのかわからん。笑）2020年に始まったこのクラスもそこから毎週受けてくれている人もいれば、1年2年と経つうちに、いっぱいに。コロナ禍でやむを得ず始まったと言っても過言ではない、オンラインヨガですが、ヨーコ先生と日本を繋いでくれた、思いもよらない奇跡。

先生、コロナ終わっても辞めないでね！

と今では、皆の心の支えになっています。

皆プラクティス大好き！365日中、312日は練習

皆、よくやるねぇ…

今朝、早く入ってきた皆さんと団欒していたときのこと。ヨーコ先生が笑いながらそう話していました。ヨーコ先生が「よくやるねぇ」と話すのは、もちろん他でもない「練習」のこと。そこに並んでいたのはもちろん、毎週欠かさず来てくれる皆さんの顔。

皆、週に5～6日のプラクティスを欠かさなさい。練習好きのメンバー。数えてみたら、365日のうち、312日は練習しているようです。私なんかが入るのは恐れ多いのですが、皆さんがいるから私も頑張れる。出来れば手を抜きたい私に、「今日こそ休んでしまおう」なんて思う隙を与えない（笑）

いつも本当に、感謝しています。

1日だって同じ自分はいない。アシュタンガヨガの魅力

毎日毎日、飽きずに同じことを繰り返しているにも関わらず、昨日出来たことが出来なかったり、うまく動く日があったり、そうじゃなかったり。忙しい人間の体。私たちの体も心も1日として同じことはありません。

アシュタンガヨガは決まったシークエンスを毎日行うスタイルのヨガ。

だから「今日は何しようか」なんて、考える必要がない。ただ、ウェアを着て、マットの上に立つ。忙しい現代人には、非常に効率が良くて、無駄がない、と個人的に思っています。しかも、同じことをするからといって、いつも同じじゃない。今日どんな自分と出会うかなんて、その日にならないとわかりません。その繊細な違いに気づいていくのが面白い。でも、その違いに振り回されないように毎日必死。でも、

今のいいじゃん！

時折、かけてくれるヨーコ先生の言葉が、意外なタイミングで来るのでそれもまた、感情が揺さぶられます。（良くも悪くも。）

でも、今年も1年、皆よく頑張りました。（もちろん、私も。）

2023年の目標。結果を求めず、過程を大切に

私がヨーコ先生の教え方が好きなのは、1人ひとりに必要なことを教えてくれるから。例えば、放っておくと、「いかに効率的に、結果に辿り着けるのか」を考えている私の脳。

非効率なことと生産性のないことが嫌い。

という私の最大の欠点に対して「時間をかける」ということを教えてくれる先生です。「それ以上やったら怪我をするからちょっとずつやりなさい」と（笑）

ヨーコ先生は1人ずつ、必要な指導をしてくれます。言葉にすることが苦手な子にはその子が話し出すまで待ってくれる。終わったらすぐ帰ろうとする生徒には「ちょっと待って、どうだった？」と必ず、様子を伺う。自分で考えようとしない子には、簡単に答えを渡しません。

ちゃんとそれぞれに必要なことを教えてくれる。

だから、ヨーコ先生のマイソールクラスには、たくさんの人が集まるのだと思います。ヨガを指導する全ての人に逢ってもらいたい先生です。

2022年もあっという間に終わりました。ヨーコ先生にも、マイソールに来てくださっている皆さんにも感謝してもしきれません。私の来年の目標は、相変わらず「結果を求めず、過程を大切に」です。皆さんはどうですか？

来年のマイソールクラスは1月6日（金）スタート。そして、2月にはマイソール入門コースがスタートします。まだ、ヨーコ先生に逢ったことがない皆さん。ぜひ、ヨーコ先生の教えに触れてみてくださいね。