マインドラボ

このままの自分じゃだめだ!何とかして自分を変えたい!

そうは思うものの「実際に行動に移すことができない」「中々変わることができない」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?

こんにちは!ヨガジェネレーションのべーです。

痩せないといけないのに食べてしまう。こんな男、別れればいいのに中々別れられない。今日こそ、今度こそ!と思ってはいるものの、変われないことってありますよね~。

私の場合「今日こそ早く帰ろう」と思いながら、だらだらと仕事をしてしまう…。そんな自分を本気で変えたいあなたに、お伝えしたいのが、今日のゲスト講師の講義です。

タイラー・モンガンによるマインドラボがカリキュラムに!

タイラー・モンガン先生のマインドラボで瞑想をしている様子
ヨーコ・フジワラ先生によるRYT200の14日目に入ってくるのは、ヨガジェネレーションでもお馴染みとなった「マインドラボ」。(ヨガジェネレーションでは「3ヵ月で夢を叶えるヨガマインドラボ」というタイトルで実施中。)

これがRYT200のカリキュラムに入っているなんて、何て羨ましい!と思うほどタイラー・モンガン先生による人気メソッドの1つです。

明確な目標の設定をし、その目標に向けて、あなたの人生をサポートしてくれるのがこのメソッド。その過程には、私たちが「どうして変わることができないのか」「どうして思い通りに、目標達成ができないのか」その原因を究明していく時間も。

なんとサンガワイ生の中にはこのメソッドを知ることで、3ヵ月で結婚した人もいるのだとか!

夢が叶わない。それは自分が原因だった!?

ヨガマインドラボ講義中のタイラー先生

タイラー先生はフロリダから講義をして頂いています。


「ヨガインストラクターとしてやっていきたい」「結婚したい」「大きな家に住みたい」。叶えたい夢はあるのに、どうして夢は叶わないのでしょうか?

大前提として、「夢を叶える前の私」と「夢を叶えた私」は違う自分である。

ということを知る必要があります。

つまり自分が変わらなければなりません

とタイラー先生。そう、今とは違う自分にならなければ、夢を叶えることはできないのです。しかし、ここで問題になってくるのが、「自分の変化」。

私たちは随分時間をかけて「今の自分」を作り上げています。しかも、脳は変化を危険と察知します。今、安全なところにいる私たちにとって、変化は生命を維持するにあたっての危険因子となるのです。

変わってもいい。自分で自分の変化を許してあげる

更に、自分はもちろんのこと、周りの人があなたに「変わらないでほしい」と願っている可能性もあります。

ここでタイラー先生が行うワーク。3人1組になり、

変わってもいいんだよ

と声をかけてもらい、自分でも

変わっていい

と確認をする。というもの。人から言われたとき、初めて、自分で自分が変化することにロックをかけていたことに気づきます。今日のセッションでも、この一言に思わず、うるっときたグループも。

そう、私たちは、知らず知らずのうちに自分で自分を変えることを拒否していたり、自分の可能性に蓋をしてしまっているケースがあります。「変わってもいいんだよ」という、たった一言がそれに気づかせてくれ、ロックを外す、きっかけをくれるのです。

35歳を過ぎたら簡単に人は変われない!?

タイラーの通訳をするヨーコ・フジワラ
非常に興味深いお話ですが、人の神経経路は、0~7歳のときにどうやったら生き残れるのかを学びます。7~9歳で世界がどうなっているのかを理解し、考えられるようになる。そして、9~25歳で人格を形成し、35歳以上となると、中々人格を変えられなくなる、と云われています。

ここでヨーコ先生から力強い一言が。(タイラー先生の通訳はヨーコ先生です。贅沢!)

大丈夫!私35歳過ぎてからも成長してるから。まだまだ可能性あるから!

なので、皆さん35歳過ぎてからも、諦めないでくださいね!マインドラボを実践すると年を重ねたとしても変わることができる、その可能性が広がると考えてもらえればいいと思います。

思わぬ形で夢が叶うことも…!?夢は本当に叶うのか

タイラー・モンガン先生のマインドラボで講座をしている様子
こんな形でどんどん、目標達成までの道のりを学んでいくのがマインドラボ。しかし、本当に夢は叶うのか…と私ですね、2年半ほど前、実際にタイラー先生の講座を受講しました。(タイラーを担当しているくせに疑っていた。笑)

私、実は半信半疑どころか、そもそもあまり、目標や夢を叶えるという意識が薄い人間でして…

「そもそも夢がないんだけど…」と思いつつ、書きだしたのが「1週間に100人集客する」とか「引っ越しする」とか、夢のない夢…(´・ω・`)しかし、その結果。

1週間に100人集客する

これは叶ったのですが周りのスタッフから、「それはおまえの努力やろ」と言われ、マインドラボの実験結果としては没と言われました。

引っ越しする

当時住んでいた部屋になんと、テレビの配線がひかれてなかったり(今時ありえない。笑)、ベランダにハチの巣が出来たり、と色々あって。(笑)

すると、ある朝大家さんがやってきて、

すいません、ここを取り壊すことになりまして…

( ゚Д゚)まさかの立ち退き。3ヵ月後、本当に引っ越しせざる得なくなりました。これをタイラー先生に告げたところ、

思わぬ形で夢が叶うこともあるよ。ハハッ

と笑われました。

果たしてこれが、夢が叶ったといえるのか…。結果的に、引っ越しはしました。というお話。(´・ω・`)

とまぁ、こんなマインドラボも入っているRYT200。今回受講されている皆さんの3ヵ月後は一体どうなっているのでしょう?2020年の年末が楽しみですね!

RYT200のトレーニングも、残すところあと1/3…。寂しすぎて今から終わりを考えてしまう、べーでした。あ、でも、これを読んでる皆さん、オンライン第2期が10月からスタートしますよ~!説明会にもぜひご参加くださいね!

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