100歳まで現役。ヨガを始める第一歩

私はね、100歳まで現役やと思ってるから

久しぶりに出て貰ったインスタライブ。中井まゆみ先生は頼もしい言葉を残してくれました。

こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。

今年から中井先生の担当になり、弊社代表であるMIKIZOから

「あんまり無理させたらあかんで」

と釘を刺されつつ、毎回、色々詰め込んでしまう。(笑)ゴメンナサイ。そんな中井先生。今、50代・60代向けRYT200で大人気!この日のインスタライブでもその世代の方々へのヨガについてお話をしてくださいました!

アーカイブはこちらから。

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ミドルシニア世代へ向けて。中井まゆみ先生との企画

企画を始めるときの写真撮影。中ノ島公園にて
企画を始めるときの写真撮影。大阪の中ノ島公園にて

兵庫県の淡路島に住んでいる、中井まゆみ先生。いつもヨガアカデミー大阪へバスや電車を乗り継ぎ通ってくれています。中井先生が、ヨガを始めたのは40歳を目前にしたある日のこと。そこから、「ヨガをずっとやり続けていくため」にヨガ指導者の資格を取得したそう。(いいですよね!)

先生になったら中々辞められないでしょ?(笑)

とお話してくれました。

旦那さんの駐在先であったシンガポールでヨガに出会い、その後淡路島に戻られ指導を開始。そして、その数年後に、ヨガジェネレーションの代表MIKIZOに出会い、ヨガジェネレーションでの指導を開始します。

そして、2022年。私たちヨガジェネレーションとミドルシニア(50代60代)の方々に向けてのRYT200を開始。これが、ものすごい人気で、今4月開催が満員。7月開始の東京開催も残席5席という人気ぶり。(もう私も驚き…!)

めちゃくちゃ楽しい!同年代での女子高生活!?

中井まゆみ先生第10期
第10期の皆さん。この日は顔ヨガの講義の日。楽しそうでした!

やった感想から話すとね、むちゃくちゃ楽しい!

MIKIZOが「どうですか?やってみて」という感想を聞くとこう応えてくれた中井先生。

同じ年代で、同じ悩みなんかも共有できるじゃないですか。最初は緊張してるけど、3回目4回目くらいになってくると、ワイワイ楽しくお話が盛り上がって、まるで女子高生の集まりみたいですよ。

と続けてくれました。しかも、これまではずっと大阪開催。休憩時間には、「飴ちゃんいる?」いたいな会話が飛び交うそうです。(笑)

とはいえ、きっとこれを読んでくれている人の中には、中々一歩を踏み出せないという方もいますよね。そんな方のために、今回中井先生が良いことをお話してくれました。

自分の前には誰もいない。アドラー心理学が教えてくれたこと

先日開催したサンカルパ瞑想にも卒業生がたくさん来てくれました。
先日開催したサンカルパ瞑想にも卒業生がたくさん来てくれました。

今回、ライブの中で、MIKIZOが、

まゆみ先生は、どうなんですか?自分がこんな風に(人気のヨガの先生に)なるって思ってました?

という質問したときのこと。

私ね、ヨガを教えているうちに哲学とか心理学に興味が段々出てきたんですよね。丁度、当時流行ったアドラー心理学ってあったでしょう?その中で、「皆横並びに走っているだけで前には誰もいないんですよ」っていう言葉があって。私はそれまで、ずっと梯子(はしご)を上っているイメージで、上にはいっぱい人がいて、登れないんやって思っていたんですよ。でも、前には誰にもいなくて、自分の努力次第でどこでも行けるんだ。って思ってね。

と話してくれました。40歳目前でヨガに出会い、40代でヨガを指導し始めた中井先生。そのスタートは決して早かったわけではありません。

しかし、そんな中井先生が、今や人気のヨガ講師に。そこに至るまでには、こんなマインドセットがあったからなんですね。

私たちは、勝手に自分で自分の前に人を立たせ、前を走っている人には追いつけない、前にたくさん人がいるから、私なんかが今更頑張っても必要とされないんじゃないかと考えてしまいます。しかし、それは単なる自分の思い込みなのかもしれません。

100まで現役!人生まだまだこれから!

オンラインの指導中の中井先生。
オンラインの指導中の中井先生。オンラインでも楽しそう。

そして、このライブで最後に中井先生が

私ね、100まで現役でいようと思ってるから。だからまだ折り返し!

と話してくれました。中井先生は、お願いしたら全てOKしてくれます。それに便乗して、私はどんどん仕事を増やしています。

中井まゆみ先生
どう見ても不審者。(笑)中井まゆみ先生です。

こんな私を担当につけたらいけないんじゃないかって思うんですが(笑)でも、きっとこれも何かのご縁。今以上に中井先生を有名にしようと私は目論んでいます。

「100才まで現役」

良い言葉ですよね。これを読んでいる皆さんも、そのつもりで人生を思いきり楽しみませんか?50代60代から始めるヨガ資格RYT200のほか、「50代60代から始めるヨガ入門ワークショップ」という新講座も開催されます。(チェアヨガ編も!

中井先生が監修した本「60歳からのヨガ入門」を実際にスタジオで実践し、ポイントやコツを教えてくれる講座です。良かったらぜひスタジオで受けてみてください。中井先生の素敵な人柄が存分に伝わります。