キャシー先生は30年以上の指導歴がありますが、現在指導者として心掛けていることは何ですか？

常によりよい指導ができるように、学びの姿勢を忘れないように心掛けています。
生徒と触れ合うことで、毎回新しい学びがあります。その学びを逃さないようにアンテナを張るようにしています。また、子供が成長したことで自分の時間が取れるようなり、よりヨガや女性の心身に関する研究に、自分の時間を割くことができるようになりました。今後も学びをもっともっと深めて、ヨガの素晴らしさをより多くの人に分かりやすく伝えていきたいと思っています。

一人のヨギーとして、今後どのようにヨガと向き合っていきたいと考えていますか？

今後もずっと練習を続けいきたい！なぜなら、ヨガがあっての今の自分だから。
練習や指導を通じて、素晴らしい場所にたくさん訪れることができました。そして、各地で素晴らしい人々と出会うこともできました。もし1989年のあの日、私がニューヨークでヨガスタジオに行ってヨガを始めていなかったら、今頃どのような人生を歩んでいたか、全く想像できません。それくらい、ヨガと自分は切っても切り離せない関係です。だから、今後も練習を続けていくことは必然であると考えます。

ヨガ指導者以外のキャシー先生の顔、母親としてのキャシー先生について教えていただけますか？

自分の直感に素直に、ポジティブな母親であること心掛けています。
昔は良い母親であることへのプレッシャーを感じ、ネガティブになっていた時期もありました。しかし、今は上手くいかないことがあっても、母親としてベストを尽くしている自分を認めてあげて、前向きな気持ちで家族と接しています。
たまに娘たちと接していると、自分の身体の変化にがっかりすることがあります。昔ほど引き締まっていない身体にがっかりしたり、恥ずかしくなったり…。しかし、もう自分は若くないのだと自覚し、今は娘たちが美しく輝く番であり、それを応援できるようになりました！
このように、娘たちが母親として、女性として、私を成長させてくれるのです。だから教えるだけではなく、娘たちから学ぶ姿勢を持った母親でありたいと思います！