ヨーコさんってどうしてそんなに練習できるんですか？やりたくない日があると思うんです。例えば疲れてる日とか。

そうだね。今日は珍しく思ったよ。やめちゃおうかなぁって。「今日は疲れてるし、正直もう帰って昼寝しない？」って言う自分に一瞬乗ったよ？私。（笑）

え！？それなのにどうして？

私の友人で癌で亡くなった女性がいるの。彼女、色々な治療をしたんだけど、どれもうまくいかなくて、最後の最後にようやく受け入れることができたんだけど。私にこんな話をしてくれたの。

「病気になるといろんなことができなくなる。それをネガティブ（できなくなって悲しい、悔しい）に捉えるのが多くの人だけど、私はポジティブ（これができない代わりにあれをやる時間が増えた）に捉えることができた。それができた理由はいろんなことを悔いなく一生懸命取り組んでいたから。」

って。多くの人が、できなくなったってことに対して残念になるのに、彼女は「アーサナができなくなった代わりにメディテーションをする時間が増えた。」って言ってたのね。

それを聞いていて思ったんだけど、一生懸命できるときにやっていなかった人は人生で何かができなくなったときに「あのときやっておけばよかった。」って思うんじゃないかなって。だから私はいずれか私の身体が動かなくなったとき、そういう後悔はしたくないなって思うの。

なるほど。それがヨーコさんのストイックさの表れなんですね。

他の人からすれば、「ヨーコってすごいストイックだよね。」って言われるんだけど、私はヨガが出来なくなったときに「もっと真面目にやってればよかった。」って思いたくない。

「私もうあのとき本気でやりきったからいいや。その代わりにプラーナヤーマやる時間ができたし、よかった。」って言いたいの。

頑張って生きた分だけ「諦める」んじゃなくて「手放すこと」ができるんだよね。

素晴らしい意志の強さですね。それにすごくロジカルで冷静だなと思います。昔からそうなんですか？

そんなことないですよ（笑）昔はとても感情的な人でした。それに感情に流されちゃう人だった。今でこそ、わーって怒っても、「あ、怒ってるな。」って客観的に自分を見れるようになったけれど、昔は怒ったり、悲しくなったりしたら、思いっきりそっちに飲み込まれちゃってた。

これもプラクティスを通して学んだの。

プラクティスでそんなことまでわかるんですか？

そう。プラクティスってすごく性格が出る。マットの上ですぐ諦めちゃう人は、日常で何かあったときにすぐ諦めちゃう。できなくて怒る子とかもそうね。人生でもそれが出てくるの。

そういう生徒さんにヨーコさんはどう接するんですか？

長く続くようであれば話をするけど、結構放置するね。（笑）だって、自分のマットの上で怒ったり泣いたりしているわけじゃない？誰にも危害を加えることもないし、自分しかいないんだから、自己解決するしかないじゃない？

なるほど（笑）確かにそうですね。ヨーコさんにも人生出てるなーと思った経験があるんですか？

あるある！例えば私、カポタアーサナやるときに、ついつい逃げたくなっちゃうのね。

汗ふいてみたり、他のことやって中々入らないのよ。するとキャシー（ヨーコ・フジワラの師匠）が「ヨーコさ、ヴィンヤサ終わって、膝立ち終わったらすぐカポタアーサナ入って。」って言うのよ。そしたら、もう逃げ道ないじゃない？（笑）

確かに（笑）

もちろん、最初はそれにいら立ちもあるんだけど、何回もやっていくうちに、「私って逃げたくなっちゃうんだな。」とか「できないとイライラするんだな。」って気づきになってくる。

でも、マットの上って誰かにあたることもできないし、周りを見渡しても、皆シャーシャーと練習を続けているわけじゃない？なんか怒っている自分がばからしくなってきちゃうのね。

それは嬉しいこともですか？

もちろん！「できたー！」ってなるときね。生徒さんなんてみんな子供状態だよね。「できたー！見た？ねぇ見た？」って顔をよくするから。（笑）でもそういうときに限って私見てないんだよね。だけど、その嬉しいって感情も、だんだん「あ、できた。」って冷静になってくる。どんなに喜んでも世界はそのまま進んでるからね。

そもそも、できた、できないって結局どっちでもいいことじゃない？もちろん、ヨガの先生としては、一緒に共感してあげることもあるけどね、

でも、結局のところ、嬉しいや悲しいっていう感情も考えも、全部責任は自分にあるんだなって思うよ。