ヨーコ・フジワラ先生が笑顔で話しているバストアップ写真

こんにちは、ざっくです! 今回は、動画『美しすぎる太陽礼拝』で有名なヨーコ・フジワラ先生について、KG先輩に取材してきました!『ハワイ オアフ島にて開催!RYT200取得のヨガ留学企画(3週間)』のメイン講師を務めるヨーコ先生。指導する立場にある一人のヨガインストラクターとして、ヨガを練習する一人のヨギーニとして、ヨーコ先生をお手本にされている方も多いのではないでしょうか。

ヨーコ・フジワラ先生は”自信”と”謙虚さ”が共存しているヨギーニ

人差し指を立てるポーズを取っているざっく

KG先輩!早速ですが、ヨーコ先生の「ここがすごい!」という素敵ポイントを教えてください!

人差し指を立ててポーズを決めているKG先輩

OK!たくさんあるけど、その中から2つ紹介させてもらうね! 1つ目は、ヨーコ先生の立ち居振る舞いから感じる”謙虚さ”です!養成講座のメイン講師をされているだけあって、クラスではヨガ指導者として自信を持って指導していらっしゃる。それと同時に、対一人一人と向き合うときの謙虚さは本当に頭が上がりません。自分もヨガ指導者として活動していく上で、お手本にしています!

講座の練習で生徒さんにアジャストしてもらっているヨーコ・フジワラ先生

ハワイ在住のヨーコ先生ですが、2017年秋にも来日され東京・大阪で講座を開催されました。ヨーコ先生のクラスに参加したスタッフに話を聞いたところ、「愛の溢れるすごく優しい人。練習に対してや自分にはどこまでも「謙虚」な人。だけど”言っとくけど、私教えるのめちゃくちゃ上手いよ!”って講座の中で言っちゃうようなユーモアさも持ち合わせた人でした!」と話してくれました!

妥協なし!毎日欠かさずにヨガ練習を行う

人差し指を立ててポーズを決めているKG先輩

2つ目のここがスゴイ!を紹介するね!それは、毎日欠かさずに自分の練習をしているということ!指導者の悩みでよく耳にするのが「担当クラスが多くなると自分の練習が出来なくなってしまう」ということ。でもヨーコ先生は、今回の来日中も朝ヨガのクラスの後にヨガワークショップという過密スケジュールの中、そのクラスとワークショップの合間を使って、ご自身のヨガ練習をされていました!

笑顔で話をしているヨーコ・フジワラ先生のバストアップ

インタビュー記事にも書かれていましたが、「毎日2~3時間ヨガの練習を欠かさない」そう。かつそれを楽しんで行っているというところが素敵ポイントですね!

同じ練習を毎日新鮮な気持ちで行う秘訣がある!?

人差し指を立てるポーズを取っているざっく

KG先輩!ヨーコ・フジワラ先生のクラスに参加すると、どういったことが学べると思いますか?

人差し指を立ててポーズを決めているKG先輩

ヨガを通して、まずは自分のコンディションを知ることが出来ると思います!ヨーコ先生自身の練習を見ていて感じたのだけど、毎日同じ練習をされているのに、とても新鮮な気持ちでヨガしているという印象を受けました。「違いを感じたい」と思った時に、ポーズを変えるという選択肢もあるけれど、同じポーズをする中で”自分自身の違い”を味わうように感じる。それってヨガが教えてくれる“自分の内側の変化に気づく”ということそのものだと思うんだ。

ヨーコ・フジワラ先生が生徒さんへポーズのデモをしている

冒頭にもご紹介したヨーコ先生の『太陽礼拝』は、見ている人たちの目を釘付けにするほど美しいそう。その美しさの理由の一つに、この新鮮さ、ヨガのポーズ一つ一つに対する真摯さが挙げられるのではないでしょうか。

「自分がヨガを通して、体験したこと、学んだこと」を人に伝える

人差し指を立てるポーズを取っているざっく

KG先輩!最後に、ヨーコ先生がヨガを教える時に大切にしていることは何だと思いますか?

人差し指を立ててポーズを決めているKG先輩

自身で体験してもらうこと」だと思います!ヨガと一言で言っても、ポーズ、呼吸法、哲学、瞑想など様々。体験してもらうことを大切にしているのは、生徒として参加している皆さんがヨガ指導者になった時、自分が体験して感じたことを伝えられるようになるから。だから、クラスではまずは自身で理解できるように、表現やポーズを変えて実践を繰り返し行っていました。

RYT200の資格取得の一つとして人気のヨガ留学。ヨーコ先生がメイン講師となっている『ハワイ オアフ島にて開催!RYT200取得のヨガ留学企画(3週間)』では、衣・食・住のすべてを通してヨガを感じ、学ぶことが出来ると大人気です! 次回も引き続きKG先輩に、福田真理先生について取材してきます!お楽しみに〜☆

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